هل تمارين رفع الأثقال تأثر على القلب خفقان وضيق التنفس
ليس من المفروض حدوث ذلك ,
لأن التمارين تزيد من لياقة الجسم وقدرته على التحمل
ولكن التمرين دون تغذية جيدة يؤدي إلى حدوث نقص
العناصر في الجسم وهذا النقص هو ما قد يسبب نقص
اللياقة وعدم القدرة على أداء التمرين والشعور بضيق
النفس والخفقان الزائد , وننصح بعمل فحص للحديد.
ليس من المفروض حدوث ذلك ,
لأن التمارين تزيد من لياقة الجسم وقدرته على التحمل
ولكن التمرين دون تغذية جيدة يؤدي إلى حدوث نقص
العناصر في الجسم وهذا النقص هو ما قد يسبب نقص
اللياقة وعدم القدرة على أداء التمرين والشعور بضيق
النفس والخفقان الزائد , وننصح بعمل فحص للحديد.
