الأثقال

هل تمارين رفع الأثقال تأثر على القلب خفقان وضيق التنفس ليس من المفروض حدوث ذلك , لأن التمارين تزيد من لياقة الجسم وقدرته على التحمل ولكن التمرين دون تغذية جيدة يؤدي إلى حدوث نقص العناصر في الجسم وهذا النقص هو ما قد يسبب نقص اللياقة وعدم القدرة على أداء التمرين والشعور بضيق...

القلب الذي لا يحمل الأثقال إنه قلبُ خفيف كالطير لا يستطيع أن يحمل الشيء الثقيل لا يعرف الحسد ولا الحقد ولا البغضاء إنه قلب خفيف , وتلك الأمراض ثقيلة ........ إنه قلب أبيض وتلك الأمراض سوداء وهو لا يرضى بأي نجاسة ........ إنه قلب امتلئ بحب الرحمن فكيف يحسد عباد الرحمن ؟...