خفقان

هل تمارين رفع الأثقال تأثر على القلب خفقان وضيق التنفس ليس من المفروض حدوث ذلك , لأن التمارين تزيد من لياقة الجسم وقدرته على التحمل ولكن التمرين دون تغذية جيدة يؤدي إلى حدوث نقص العناصر في الجسم وهذا النقص هو ما قد يسبب نقص اللياقة وعدم القدرة على أداء التمرين والشعور بضيق...

السلام عليكم ورحمة الله وبر كاته خلق الله الانسان في أكمل صورة ، وهيأ له جميع الظروف من حوله من أجل أن يتكيف مع البيئة المحيطة به ، وأعطاه جسدا قادرا على التحكم بكافة العمليات التي تحدث فيه ، من أجل أن يكون الإنسان في الشكل القويم على مدار حياته ، وعضلة القلب كانت العضلة الأهم في جسم...