الأطعمة التي تزيد الإدرار عند المرضع
الأطعمة التي تزيد الإدرار عند المرضع
الأطعمة التي تزيد الإدرار عند المرضع
![1437468596351.jpg]()
( الحلبة، الشمر، الثوم، حبة البركة، الهليون، الرز الأسمر، الكمون، الريحان المقدس، السبانخ، الجزر، المشمش، القرع الأخضر، القرع الزجاجة، العدس الأحمر، اللوز (شراب اللوز)، الكاجو، البابونج، زيت الزيتون، زيت السمسم، زيت جوز الهند، التوت البري الأحمر، سمك السالمون، الشوفان، الحمص و البطاطا الحلوة)
الأطعمة التي تزيد الإدرار عند المرضع
الأطعمة التي تزيد الإدرار عند المرضع
( الحلبة، الشمر، الثوم، حبة البركة، الهليون، الرز الأسمر، الكمون، الريحان المقدس، السبانخ، الجزر، المشمش، القرع الأخضر، القرع الزجاجة، العدس الأحمر، اللوز (شراب اللوز)، الكاجو، البابونج، زيت الزيتون، زيت السمسم، زيت جوز الهند، التوت البري الأحمر، سمك السالمون، الشوفان، الحمص و البطاطا الحلوة)
