تزيد

ثلاثة أشياء تزيد من معدل نجاحك في الامتحان بجانب الدراسة ثلاثة أشياء تزيد من معدل نجاحك في الامتحان بجانب الدراسة ثلاثة أشياء تزيد من معدل نجاحك في الامتحان بجانب الدراسة ثلاثة أشياء تزيد من معدل نجاحك في الامتحان بجانب الدراسة إذا كنت تريد الحصول على علامات جيدة في امتحانك، وتجد أن...

اليك 10 نصائح عملية تزيد من الثقة بالنفس اليك 10 نصائح عملية تزيد من الثقة بالنفس اليك 10 نصائح عملية تزيد من الثقة بالنفس اليك 10 نصائح عملية تزيد من الثقة بالنفس الثقة بالنفس الثقة بالنفس هي من الأمور الهامة التي لابد الحصول عليها لأنها أول خطوات النجاح والبعد عن الفشل، فالإنسان يمتلك...

كيف تزيد من قوة تركيزك - توعرب اختيار البيئة المناسبة تعتبر البيئة هي أول القرارات التي يجب اتخاذها عندما يتعين على الفرد التركيز، ولذلك يجب تذكر اختيار البيئات الهادئة والإضاءة المناسبة والمقعد المريح، كما ويمكن اختيار الجلسة التي تريح الفرد مع توفير كافة الاحتياجات كزجاجة الماء...

الأطعمة التي تزيد التركيز و الإنتباه و الذاكرة عند الأطفال ١- الأسماك مثل السلمون، التونة، السردين و الماكريل و ينصح بتناولها مرتين أسبوعياً . ٢- التوت الأزرق ، التوت الأحمر، التوت الأسود، الفراولة و الكرز . ٣- الطماطم . ٤- بذور القرع و بذور زهرة الشمس . ٥- البروكلي . ٦- الرز البني . ٧- البيض ...

١- سمك السلمون . ٢- الفلفل الأصفر . ٣- البيض . ٤- المحار . ٥- بذور زهرة الشمس . ٦- البطاطا الحلوة . ٧- الأفوكادو . ٨- اللوز و الجوز . ٩- فول الصويا . ١٠- السبانخ . ١١- الجوافة . ١٢- القرفة . ١٣- القرع . ١٤- الجزر . ١٥- التوت الأزرق . ١٦- الكيوي . ١٧- الشوكولاتة الداكنة . ١٨- العدس . ١٩- جوز...

الأطعمة التي تزيد الإدرار عند المرضع الأطعمة التي تزيد الإدرار عند المرضع الأطعمة التي تزيد الإدرار عند المرضع ( الحلبة، الشمر، الثوم، حبة البركة، الهليون، الرز الأسمر، الكمون، الريحان المقدس، السبانخ، الجزر، المشمش، القرع الأخضر، القرع الزجاجة، العدس الأحمر، اللوز (شراب اللوز)، الكاجو،...

هل غسالة الصحون تزيد من الإصابة بالحساسية و الربو؟ أشارَت دِراسةٌ حديثةٌ إلى أنَّ غسل الصُّحون يدوياً، بدلاًً من استِخدام الجلاَّية الكهربائيَّة، قد يُقلِّلُ من خطر إصابة الأطفال بحالات تحسُّسيَّة، مثل الرَّبو أو الإكزيما. تدعم هذه النتائجُ فرضيَّة حفظ الصحَّة Hygiene Hypothesis، التي تقول...

خلص باحثون أمريكيون إلى أن الاستهلاك المفرط للحوم الحمراء قد يزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي. وذلك بعد دراسة أجريت على أكثر من 80 ألف سيدة. لذلك ينصح الخبراء بالتقليل من اللحوم الحمراء وتعويضها باللحوم البيضاء أو السمك. والإفراط في تناول تلك اللحوم حسب الأطباء قد يؤدي إلى الإصابة بسرطان الأمعاء...

التفاح: إن إضافة قطع التفاح المفروم الطازج إلى سلطتك يعطيها دفعة لطيفة من اللون، ويحتوى على الدهون الجيدة ويمدها بشكل طبيعى وهو خالٍ من الصوديوم ويحتوى على فيتامين a، c، b-6، والبوتاسيوم، كما يوفر بعض الكالسيوم أيضًا، وهذه الفاكهة تحتوى على مستويات عالية من الفلافونويد التى تحرق الدهون و4 غرامات...

تستخدم أقراص "فياغرا" عملياً في مختلف بلدان العالم، وهي من الوسائل واسعة الانتشار لتنشيط الحياة الجنسية. ولكن بإمكان "فياغرا" زيادة خطر تطور سرطان الجلد بنسبة 84 بالمائة. يبدو أن العقاقير المضادة للضعف الجنسي تؤثر في الجينات، وتسمح بتطور سرطان الجلد بوتائر سريعة، ومع ذلك لم ينصح البروفيسور ابرار...

خلص خبراء نرويجيون إلى أن قلة النوم تزيد من احتمال المعاناة من آلام حادة في الظهر بنسبة تصل إلى 66%، ونصحوا بالسعي لتحسين نوعية النوم. وأفادت صحيفة (ديلي ميل) البريطانية أن دراسة شملت أكثر من 27 ألف نرويجي، أظهرت أن مشاكل النوم وما يترتب عنها من تعب تهدد المرء بالمعاناة من آلام الظهر الشديدة...

دكتورلوسمحت هل صحيح ان السمك والبيض والموز تزيد من حساسيه الانف؟وكيفه علاج حساسيه الانف المزمنه "من فضلك ارجوا الرد الجواب: يحتوي كل من الموز والسمك على مواد محسسة يمكن عند دخولها إلى الجسم أن تفاقم الحساسية أو تسبب حساسية عند من لديه استعداد للتحسس منها. على كل حال، من كان لا يملك هذا...

كيف نساعد أولادنا على زيادة طولهم بدون إدخال مواد هرمونية تؤثر فيهم سلباً؟ الحل في هذه الأطعمة الإثني عشر: 1- السمك السمك من الأطعمة الغنية جداً بالبروتينات والفيتامينات. السمك لا سيما منه السلمون والتونا غنيان بالفيتامين D والبروتينات التي تزيد الوزن 2- البيض البيض اهم مصدر...

الجواب مادة البريكاتين اسمها العلمي السيبروهيبتادين وهي من الجيل الأول من مضادات الهيسامين والحساسية لم يثبت تأثيره في زيادة الوزن ولكن مثبت أنه له تأثير جانبي فاتح للشهية ولذلك استخدم في فترة قديمة وما زال بعض الأطباء يستخدمونه لفتح الشهية عند الأطفال وأنا حقيقة ضد هذه الممارسة , فمن يعرف...

هل تعاني من بطء بجهاز "أي باد" الخاص بك، ولا تعلم السبب وراء ذلك؟ إليك طريقة سريعة لزيادة سرعته من خلال إغلاق عدد من التطبيقات التي قد لا تظهر لك كمستخدم بحسب التقرير الوارد على مجلة تايم الأمريكية في البداية قم بالضغط مطولا على الزر الرئيسي أسفل الشاشة حيث ستظهر لك شاشة تظهر لك كامل...

علاجات العقم قد تزيد من حدة تصلب الشرايين حذرت دراسة طبية من توالى الأدلة العلمية المشيرة إلى وجود علاقة وثيقة بين علاجات العقم والخصوبة وبين زيادة حدة أعراض تصلب الشرايين بين مرضاه. وأشارت الدراسة الحديثة إلى أن ثلاث سيدات من بين كل أربعة ارتفعت بينهم فرص الإصابة بمرض تصلب الشرايين عقب...

ابتعد عن المانجو والملح الأبيض حتى لا تزيد نسبة الأملاح فى جسمك تنتشر فى هذه الفترة من الوقت المانجو بأنواعها المختلفة ورغم حبنا جميعا لها إلا أنها من أكثر الفواكه التى قد تعمل على ارتفاع نسبة الأملاح فى جسم الإنسان وبشدة، مثلما يفعل الملح الأبيض الذى نضعه فى كل أكلاتنا يوميا، وهو ما ينذر...

كيف تزيد من قدرات عقلك ؟!! ما يجب أن نعرفه أولا .. 1- التمارين الرياضيه واحده منأفضل الطرق التي تضمن وصول كميات كافيه من الاوكسجين .. 2- حافظ على مخك صحيحا بشرب كميات مناسبه من السوائل .. 3- تناول الاطعمه التي ثبت اهميتها القصوى للعقل مثل الفواكه الطازجه .. ..... * يعتبر وزن المخ حوالي2 %...

، د ب ا -أظهرت دراسة بريطانية أن الأقراص المنومة تزيد من احتمالات الوفاة المبكرة، بل وتزيد من خطر الإصابة بالسرطان إذا تم تناولها بشكل متزايد. وقال العلماء في دراستهم التي نشرتها اليوم الثلاثاء مجلة "بريتيش ميديكال جورنال" إن تناول أكثر من 18 جرعة من هذه الأقراص سنويا يزيد من خطر الموت في سن...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يستغرب البعض من عدم زيادة أوزانهم على الرغم من تناولهم كميات كبيرة من الطعام ولا يعرف هؤلاء أن هناك حد معيّن لقدرة الجسم على (( إمــــــتــــــصـــــاص )) الطعام . على سبيل المثال : لا يقدر الجسم على امتصاص أكثر من ثلاثين جرام من البروتين في الوجبة الواحدة والزائد...