تعرف على الفاكهة التى تقاوم الشخوخة وضعف العظام والسرطان .. مفاجأة

  • تاريخ البدء تاريخ البدء

صفا النعمان

الادارة
طاقم الإدارة
fruits-0-0saisaonline.jpg


الفواكه هى من اهم الاشياء التى يحرص كل انسان على تناولها لما فيها عناصر مهمة تمد جسم الانسان بالكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات المهمة التى تحمى الانسان منالكثير والكثير من الامراض وقد ادريت بعض الدراسات الحديثة عن احد الفواكه وهى فاكهة معروفة تساهم بشكل كبير فى مقاومة الشخوخة وضعف العظام والسرطان والكثير من لأمراض
وهى فاكهة البرقوق الحمراء الجميلة ويحبها الكثيرين ويحرصون على تناولها

والبرقوق تتبع الفصيلة الوردية ويشمل أنواع شجرية مثل الخوخ والمشمش والكريز والدراق واللوز وفاكهة البرقوق تحتوى على مكونات غذائية هامة مثل الكربوهيدرات والأحماض العضوية والفيتامينات مثل فيتامين أ - ب - ج ونستخدمها فى شهر رمضان فى بعض الأطباق وهى القراصيا ومن فوائدها التى لا يعلم عنها الكثير هى
1- تساعد على الهضم لما تحتويه من ألياف
2- تخفف متاعب الروماتيزم
3- تنشط عمل الكليتين وتنشط الدورة الدموية
4- تعالج أوراقه الجروح والنزيف لإحتوائها على مواد قابضة
5- تساعد فى علاج آلام الصدر وزيادة الإفراز المهبلى عند النساء
6- تفيد مرضى تصلب الشرايين
7- تعمل على تخفيض الكوليسترول
8- تفيد الإمساك المزمن
9- تساهم فى تحسين وظائف الدماغ لإحتوائها على مضادات الأكسدة
10- تؤدى دوراً ملحوظاً فى الحفاظ على عظام المرأة قوية وصحية فى سن اليأس
11- تعالج فقر الدم إذا أكل مجففاً " القراصيا "
كما يقي البرقوق من مخاطر الإصابة بمرض السرطان ، ويعمل على الحفاظ على قوة العظام ، ويحميها من مرض هشاشة العظام .
 
الوسوم الوسوم
التى الشخوخة العظام الفاكهة تعرف تقاوم على مفاجأة والسرطان وضعف
عودة
أعلى