في الأشخاص المعرّضين للضغوط الشديدة ينقص انتاج العامل المنمي للدماغ BDNF المسئول عن حيوية الخلايا العصبية وإعادة تصنيع التشابكات فيما بينها
الحل:
Molham AL Herakiالحل:
الحل متعدد ....... يتعلق بخطة لإدارة التوتر والضغوطات بشكل إيجابي
مثل الرياضةكالمشي والسباحة ........ ممارسة الاسترخاء ....... الروحانيات والصلاة والذكر ... الفضفضة .... الهوايات كالرسم .......... التفكير الإيجابي .................... حل المشكلات بطريقة صحيحة ابداعية إن أمكن ..................... الدواء النفسي في الحالات الشديدة ........................... إلى آخره
من عيادة الطبيب ملهم
مثل الرياضةكالمشي والسباحة ........ ممارسة الاسترخاء ....... الروحانيات والصلاة والذكر ... الفضفضة .... الهوايات كالرسم .......... التفكير الإيجابي .................... حل المشكلات بطريقة صحيحة ابداعية إن أمكن ..................... الدواء النفسي في الحالات الشديدة ........................... إلى آخره
من عيادة الطبيب ملهم