هناك مقولة متداولة أن السمنة تسبب ارتفاع الضغط الدموي الشرياني، ولمعرفة صحة هذه المقولة وإن كان التخلص من السمنة يساهم في تعديل الضغط، تابعوا معنا الأسطر القليلة التالية :
هناك مبدأ فيزيائي بسيط يقول أنه عندما يكون الوزن المثالي المفترض لشخص ما حسب طوله هو ٧٠ كيلوغراما, و كان هذا الشخص في الحقيقة يزن ١٠٠ كيلو جراما وليس سبعين , فهذا يعني ببساطة أن لديه ٣٠ كيلو من الدهون الزائدة عن وزنه المثالي مخزنة في جسمه. والخلايا الدهنية كما تعلمون هي خلايا حية , تحتاج إلى غذاء وأكسجين وتحتاج إلى التخلص من فضلاتها وسمومها. ولذلك خلق الله سبحانه وتعالى برحمته قدرة خاصة في الأوعية الدموية على التكاثر و التفرع تساعدها في بناء شبكة جديدة من الأوعية الدموية والأوردة تكون خاصة لتغذية هذا النسيج الدهني الزائد.
ولكن المشكلة هنا أنه نظرا لوجود ٣٠٪ من النسيج الدهني الإضافي في الجسم , فإن الله تعالى يخلق ٣٠٪ من الأوعية الدموية لتغذية هذا النسيج وهي أوعية دموية إضافية عن الأوعية الدموية الكلية الموجودة في الجسم , والقاعدة الفيزيائية تقول أنه كلما زادت مساحة سطح الاحتكاك (التي زادت بسبب وجود ٣٠ ٪ أوعية دموية إضافية ) , زدات المقاومة الوعائية المحيطية ومن ثم ستزداد القوة أو الضغط اللازم للتغلب عليها من أجل دفع الدم ليتحرك عبر هذه المساحة الأكبر , ومن هنا يرتفع الضغط الدموي الشرياني عند الشخص السمين , وعندما يقوم هذا الشخص بحمية غذائية ينقص من خلالها هذه الدهون الزائدة من جسمه , فإن هذه الأوعية الإضافية والتي نسبتها ٣٠٪ ،تختفي و بالتالي تقل المقاومة الوعائية المحيطية نتيجة لذلك وينخفض الضغط الدموي الشرياني.لهذا كانت نصيحتي الأولى لمرضى ارتفاع الضغط الدموي الشرياني الخفيف والمتوسط هي البدء بالحمية .
