?أسباب عدم التركيز وعلاجه?
? قلة القراءة.
?اضطرابات النوم.
? سوء التغذية.
? السمنة التي تقلل من كمية الدم الواصلة إلى الدماغ.
? ارتفاع درجة حرارة الجسم.
?الضغوطات النفسية نتيجة الأسباب العاطفية أو الاجتماعية.
? الإرهاق الشديد.
? الاكتئاب الحاد.
?الخوف.
? الدراسة بالقرب من الضجيج.
?التدخين الذي يقتل خلايا الدماغ، مما يضعف التركيز.
?فقر الدم، نتيجة نقص الحديد في الجسم، أو نتيجة نقص حمض الفوليك، أو بسبب مشاكل في نخاع العظم أو كريات الدم الحمراء.
?اضطرابات في عمل بعض أنواع الغدد؛ كالغدة فوق الكلوية، والغدة الدرقية.
? تغيير مكان الدراسة ونوع الإضاءة.
?نقص فيتامين B12 في الجسم.
?المشاكل العائلية.
? اضطرابات في عمل الدماغ.
?نقص في مستوى السكر في الدم.
