Shahinaz
الاعضاء
الكولاجين والإيلاستين وحمض الهيالورونيك تعتبر من المكونات الأساسية الموجودة بشكل طبيعي في الجلد والتي تعزز صلابة وجمال البشرة وتكسبها المرونة, لكن مع تقدمنا في السن تتحلل هذه المكونات تدريجياً ويبدأ الجلد في الترهل وتتشكل التجاويف وتظهر التجاعيد والخطوط الدقيقة
بالإضافة إلى عامل السن ,تعمل التغيرات الهرمونية ونمط الحياة وعدم الإهتمام بالبشرة من خلال وضع الكريمات والوقاية من الشمس على تسريع ظهور التجاعيد حتى في سن مبكرة ,ولهذا يجب تفادي كل هذه العوامل المؤثرة من أجل ضمان رطوبة وليونة بشرة الوجة لمدة أطول قدر الإمكان
نعرض لكم الأسباب المحفزة لظهور التجاعيد وطرق الوقاية منها
الأسباب المحفزة لظهور التجاعيد
تتشكل التجاعيد بشكل أول وأساسي على الوجه والرقبة ,لأن هذه المناطق تتكون من جلد هش بشكل خاص ومعرض بشدة للأشعة فوق البنفسجية وهي تنتج
عن مزيج من العوامل الداخلية والخارجية
العوامل الداخلية لشيخوخة الجلد
تؤدي إلى ما يسمى بالشيخوخة البيولوجية للجلد ولا يمكن إيقافها عكس الشيخوخة المبكرة الناجمة عن عوامل خارجية, والتي من الممكن التحكم فيها من خلال تفادي العوامل المؤدية اليها, ولعل من أهم هذه العوامل نذكر ما يلي
السن: على مر السنين يتباطأ معدل تجديد الخلايا ويقل نشاط الغدد الدهنية كما ينخفض تدفق الدم إلى الجلد ، مما يعني أن إمداد سطح الجلد بالمغذيات والأكسجين يكون أقل فيختفي بذلك تدريجيا اللون الوردي للجلد وهو علامة على الشباب ليُفسح المجال لبشرة باهتة وقليلة المرونة
الإفرازات الهرمونية : يرتبط الإنخفاض الملحوظ في إفراز هرمون الأستروجين بمرور الوقت وخاصة بعد انقطاع الطمث بانخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين وهما من المواد الأساسية لمرونة الجلد
العوامل الخارجية لشيخوخة الجلد
التعرض المفرط للشمس: وهو العامل الخارجي الأول المسؤول ,حيث تعمل الأشعة فوق البنفسجية على إبطاء إنتاج الإيلاستين في البشرة وإضعاف خلاياها
التغذية الغير المتوازنة : إن اتباع نظام غذائي يفتقر للفيتامينات والبروتينات وغني بالدهون يساعد في تسريع شيخوخة الجلد
التدخين : إن المنتجات السامة الموجودة في السجائر تغير شبكة الأوعية الدموية التي تمد أنسجة الجلد بالأكسجين
تلوث الهواء: يسرع شيخوخة الجلد عن طريق تقليل جهاز المناعة
الإجهاد: سيزيد من إنتاج الجذور الحرة المسؤولة عن الشيخوخة المبكرة للخلايا
قلة الترطيب: يعتبر جفاف الجلد عاملاً مهماً في ظهور التجاعيد. كلما زاد جفاف الجلد ، زادت تجاعيد الجلد
عدم استعمال الكريمات الواقية من الشمس: فمن الممكن أن لا تتلاءم بعض الكريمات مع البشرة الحساسة أو قد تكون لها آثار جانبية مع طول مدة الإستعمال
قلة النوم: يؤدي عدم أخذ قسط كاف من النوم إلى جفاف البشرة وإعطائها منظرا مليئا بدوائر مجوفة أو داكنة أو منتفخة
كثرة الغسيل: يؤدي أخذ الكثير من الحمامات أو الإستحمام لفترة طويلة جدًا بماء ساخن جدًا إلى تدمير عوامل الترطيب الطبيعية والدهون السطحية للبشرة حيث يجف الجلد ويصبح خشنًا
التقليل من آثار الشيخوخة
لمزيد من المعلومات يرجى الاطلاع على هذه المقالة
التعديل الأخير بواسطة المشرف:
