إن كان لديك طفل كثير الحركة, ويحب السهر و لا ينام مبكرا,

[صفا النعمان]

إن كان لديك طفل كثير الحركة, ويحب السهر و لا ينام مبكرا,

إليك نصيحة

احرصي على أن يتناول طفلك الطعام في أوقات الصلاة ولو لقمة واحدة.

واستمري على ذلك فترة جيدة,

فهذا يساعده بإذن الله بشكل طيب,

وسترين كيف أنه سينام مبكرا بعد تطبيق هذه القاعدة إن شاء الله.

وذلك كما ثبت لنا من خلال ملاحظتنا أن تطبيق هذه القاعدة ينظم الساعة البيولوجية في الجسم بشكل ممتاز بإذن الله .