ام البشاير
منسقة المحتوى
آثار التوتر على الجسم وهل يسبب تنمل في الجسم
التوتر بشكل عام ومشاعر القلق لها العديد من التأثيرات السلبية على الجسم ، ويقصد بمشاعر القلق مجموعة المشاعر الغير مريحة التي يشعر بها الأفراد متمثلة في القلق والتوتر وعدم الارتياح والعصبية المتكررة.
في حالة زيادة التوتر والقلق ينتج عن ذلك العديد من الأعراض المرضية والتي قد تؤثر سلباً على حالة الجسم، ويرجع تأثير القلق إلى رد فعل عضوي أو جسدي إلى أن الجسم يحاول الهرب من القلق والتوتر بحدوث رد فعل عصبي لكي يتخلص من الشعور السلبي المسيطر عليه، ومن أعراض القلق الجسدية المتعارف عليها:
أما التفسير العلمي لذلك الأمر أن الدم يقوم بتوزيع الأكسجين في الجسم بشكل معتدل، وفي حالة التعرض لأي ضغط أو مشكلة تؤدي للتوتر فتتسارع ضربات القلب وتزداد حاجة الجسم للأكسجين بشكل أسرع، مما يؤدي للشعور بضيق التنفس.
يرجع سبب التنميل في حالة الشعور بالقلق أو الضغط العصبي إلى حدوث اضطراب في توصيل الأعصاب ، وهذا العرض فسيولوجي، أي لا يشكل أي خطورة على الجسم أو أعضائه، كما إن هذا الأمر عرضي يزول بزوال التوتر أو القلق.
كثيراً ما يلاحظ أن الجسم يكون له ردة فعل مختلفة عند الشعور بالتوتر والقلق، فعند شعور أي من الأشخاص بالقلق والتوتر يمكن أن يشعروا بالصداع أو بخفقان القلب، كما أن من الأعراض أيضاً التنميل في أحد عضلات الوجه والذي يؤثر بشكل بالغ على الشعور بوغز والم.
يمكن أن يكون التنميل أحد الأعراض الملازمة للعصبية الزائدة ، فدائماً ما يشعر الأشخاص الذين يعانوا من العصبية أو لصدمة كبيرة بأن هناك وغز شديد وتنميل في أي من أطراق الجسم كالأصابع وفروة الرأس والرقبة.
قد يشمل التنميل الملازم للعصبية الزائدة الساقين والذراعين وطرف اللسان كما أن هناك العديد من المناطق التي قد يشملها التنميل، ولكن لا داعي للقلق فقد يكون هذا أمر عرضي ملازم للحالة العصبية التي مر بها الأفراد.
يمكن لتنميل فروة الرأس أن يكون عرض للصداع الشديد، أو للالتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد، كما قد يكون عرض لتناول الخدرات أو أحد المشروبات الكحولية، أو اضطراب المناعة الذاتية، لذا في حالة تكرار الحالة، يجب اللجوء للطبيب والفحص
التوتر بشكل عام ومشاعر القلق لها العديد من التأثيرات السلبية على الجسم ، ويقصد بمشاعر القلق مجموعة المشاعر الغير مريحة التي يشعر بها الأفراد متمثلة في القلق والتوتر وعدم الارتياح والعصبية المتكررة.
في حالة زيادة التوتر والقلق ينتج عن ذلك العديد من الأعراض المرضية والتي قد تؤثر سلباً على حالة الجسم، ويرجع تأثير القلق إلى رد فعل عضوي أو جسدي إلى أن الجسم يحاول الهرب من القلق والتوتر بحدوث رد فعل عصبي لكي يتخلص من الشعور السلبي المسيطر عليه، ومن أعراض القلق الجسدية المتعارف عليها:
- ضيق التنفس
أما التفسير العلمي لذلك الأمر أن الدم يقوم بتوزيع الأكسجين في الجسم بشكل معتدل، وفي حالة التعرض لأي ضغط أو مشكلة تؤدي للتوتر فتتسارع ضربات القلب وتزداد حاجة الجسم للأكسجين بشكل أسرع، مما يؤدي للشعور بضيق التنفس.
- تسارع ضربات القلب
- الشعور بالإرهاق والضعف
- الأرق وعدم القدرة على النوم
- ألم العظام والعضلات
- اضطراب المعدة والقولون
- صعوبة البلع
هل التوتر يسبب تنميل بالوجه والجسم
التوتر له الآثار والأضرار التي يمكن أن تلحق بالجسم، العديد من الأشخاص حين ينتابهم القلق أو يشعروا بالتوتر يكون لأجسادهم ردة فعل كالتنميل أو الوغز في الصدر أو في أي منطقة من مناطق الجسم[3].يرجع سبب التنميل في حالة الشعور بالقلق أو الضغط العصبي إلى حدوث اضطراب في توصيل الأعصاب ، وهذا العرض فسيولوجي، أي لا يشكل أي خطورة على الجسم أو أعضائه، كما إن هذا الأمر عرضي يزول بزوال التوتر أو القلق.
كثيراً ما يلاحظ أن الجسم يكون له ردة فعل مختلفة عند الشعور بالتوتر والقلق، فعند شعور أي من الأشخاص بالقلق والتوتر يمكن أن يشعروا بالصداع أو بخفقان القلب، كما أن من الأعراض أيضاً التنميل في أحد عضلات الوجه والذي يؤثر بشكل بالغ على الشعور بوغز والم.
هل العصبية تسبب تنميل
العصبية بشكل عام تؤثر على الجسم، حيث تمنح الشعور بالتوتر والقلق والضغط العصبي الزائد، ويكون للعصبية ضرر على القلب وعلى الضغط العصبي وعلى الدورة الدموية ومستوى ضخ الدميمكن أن يكون التنميل أحد الأعراض الملازمة للعصبية الزائدة ، فدائماً ما يشعر الأشخاص الذين يعانوا من العصبية أو لصدمة كبيرة بأن هناك وغز شديد وتنميل في أي من أطراق الجسم كالأصابع وفروة الرأس والرقبة.
قد يشمل التنميل الملازم للعصبية الزائدة الساقين والذراعين وطرف اللسان كما أن هناك العديد من المناطق التي قد يشملها التنميل، ولكن لا داعي للقلق فقد يكون هذا أمر عرضي ملازم للحالة العصبية التي مر بها الأفراد.
هل تنميل الجسم خطير
هناك العديد من الأمور التي تسبب الشعور بالوغز والتنميل، ولا يمكن تحديد السبب إلا بالخضوع للفحص الطبي، إذ أن بعض الأمور يكون عرض لمرض ما أو لحالة من العصبية أو التوتر الشديد، وربما يكون سبب التنميل تناول أي من العقارات التي تؤثر بشكل فعال على الجهاز العصبي، كعقارات الاكتئاب أو المضادات الحيوية ويكون التنميل أو الوغز أحد الآثار الجانبية، ومن أسباب تنميل الجسم:- التعرض للعلاج الكيميائي: وهو أحد العقارات الضرورية في حالة الإصابة بالسرطان أو الأورام الخبيثة، ولكن له أعراض وخيمة كتساقط الشعر أو تنميل الجسم والشعور بالوغز والألم الشديد.
- نقص الفيتامينات والكالسيوم: يعاني الكثير ممن لديهم نقص في الحديد والفيتامينات والكالسيوم والزنك في الجسم من الشعور بتنميل ووغز، كما يشعروا بالضعف العام وعدم القدرة على القيام بمجهود كبير، ويرجع ذلك لحالة الض1عف العامة التي يعانوا منها لقلة ونقص الفيتامينات.
- الإصابة بمضر السكري: الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي مع السكري، هم من الذين يعانوا من وغز وتنميل نتيجة ضعف الأعصاب والعضلات، ولكن التخلص من التنميل يحتاج إلى تناول جرعات مناسبة من الفيتامينات، كما يحتاج للتغذية السليمة.
- تصلب الشرايين: أحد الأسباب الشائعة التي تؤدي للشعور بتنميل ووغز، لذا يجب عند الشعور بتنميل في أي من أعضاء الجسم اللجوء للطبيب للفحص والتأكد من السبب، وتناول العقار المناسب.
هل الاكتئاب يسبب تنميل الرأس
من المؤكد أن للاكتئاب العديد من العلامات التي تظهر على الجسم، فالعديد من الأشخاص الذين يعانوا من الاكتئاب لديهم أعراض جسدية وعضوية، ومن بينها الشعور بالتتميل في فروة الرأس ، وهو ما يعرف باستجابة الجسم العكسية والتي يقوم فيها الجسم بردة فعل عكسية.يمكن لتنميل فروة الرأس أن يكون عرض للصداع الشديد، أو للالتهاب الجيوب الأنفية ونزلات البرد، كما قد يكون عرض لتناول الخدرات أو أحد المشروبات الكحولية، أو اضطراب المناعة الذاتية، لذا في حالة تكرار الحالة، يجب اللجوء للطبيب والفحص