ماذا تعلم عن ارتجاع معدي مريئي

[ام البشاير]

ماذا تعلم عن ارتجاع معدي مريئي

ارتجاع معدي مريئي Gastroesophageal reflux
هو مرض ناتج عن إرتجاع الحمض المعدي إلى المرئ وينتج عنه تلف مزمن بالغشاء المحاط في المرئ وهو يحدث نتيجه لتغيرات دائمة أو مؤقتة في الحاجز الصمامي بين المرئ والمعدة أو نتيجة عدم كفائة العضلة في أسفل المرئ أو تراخي في عضلة المرئ أو ضعف طرد أرتداد الحمض المعدي من المرئ أو فتق في الحجاب الحاجز​

​

أسباب ارتجاع معدي مريئي Gastroesophageal reflux​

• نمط الحياة نتيجة بعض السلوكيات الخاطئة مثل :​

• التدخين​

• السمنة​

• الكحول​

​

العادات الغذائية الخاطئة :​

• الوجبات الثقيلة​

• النوم بعد الأكل مباشرة​

​

الأطعمة :​

• -الطعام الملئ بالدهون​

• الطعام المحمر​

• التوابل​

• الشوكولاتة​

• الأطعمة الحمضية​

• الحلويات​

• المشروبات الغنية بالكافيين​

• الحمل​

• داء السكري​

• الزيادة السريعة في الوزن​

​

اعراض ارتجاع معدي مريئي Gastroesophageal reflux​

• احساس بالحرقة في الصدر خلف عظمة ( ------ ) في النتصف ويمتد إلى العنق والحلق​

• أندفاع ( ---- ) لاذع إلى ( ---- ) أثناء النوم​

• غثيان​

• ألم بالحلق متكرر​

• ألم مع البلع​

• بحة بالصوت​

• سعال مزمن غير مصحوب ببلغم​

• رائحة كريهه بالفم​

• ربو شعبي​

• فرظ في حساسية الأسنان​

• التهاب بالجيوب الأنفيو والأذن أحياناً​

​

مضاعفات ارتجاع معدي مريئي Gastroesophageal reflux​

• التهاب مزمن بالمرئ​

• قرح في المرئ مع نزيف​

• ضيق في المرئ​

• التهاب ( ------ )​

• سرطان المرئ​

​

الوقاية من ارتجاع معدي مريئي Gastroesophageal reflux​

• تجنب الأكل والنوم مباشراً​

• تناول وجبات صغيرة متكررة بدل وجبات كبيرة ( ---- )​

• وجبة العشاء​

• الأبتعاد عن الأطعمة التي تحفز زيادة الحامض​

• الاقلاع عن التدخين انقاص الوزن​

• عدم استخدام مسكنات الا تحت اشراف طبيب​

----​

 

[ثقتي بالله]

مشكورة