محبة الاسلام
الاعضاء
للوقاية من أمراض القلب :
البروتين الموجود في السمك , له القدرة على رفع مستوى الكولسترول الصحي في الدم.
كما أن له القدرة على تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب ,
السكتة الدماغية. جلطات الدم, ولتهاب أنسجة القلب.
لمعالجة الإكتئاب :
الإكتئاب ينتج عن نقص الأوميغا 3 في الدماغ. والسمك مصدر غني بالأوميغا 3,
إذن فتناول السمك بصورة منتظمة يساعد على علاج الإكتئاب.
لتخفيف الربو و الحساسية :
إن تناول الأسماك ,وخاصةالأسماك الزيتية متل التونة والسلمون,
من شأنه أن يساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض الربو وحساسية الصدر.
للوقاية من اضطرابات الدماغ:
للأسماك دور مهم في تحسين صحة أنسجة الدماغ, وهذا بدوره يمنع عددا كبيرا من
أمراض واضطرابات الدماغ, متل مرض الألزهايمر والصرع, وبعض أشكال مرض التوحد.
لعلاج مرض السكري:
تناول الأسماك يعتبر طريقة فعالة الإحداث توازن على مستوى السكر في الدم,
والحد من الإرتفاع المفاجئ للأنسولين, وخاصة لدى المصابين بداء السكري.
لتقليل الاصابة بالسرطان :
يساهم الأوميغا3 المتوفر في أغلب أصناف السمك, في خفض خطر الإصابة
بالسرطان بنسبة 50 في المئة, وخاصة سرطان القلون وسرطان الثدي.
البروتين الموجود في السمك , له القدرة على رفع مستوى الكولسترول الصحي في الدم.
كما أن له القدرة على تخفيض خطر الإصابة بأمراض القلب ,
السكتة الدماغية. جلطات الدم, ولتهاب أنسجة القلب.
لمعالجة الإكتئاب :
الإكتئاب ينتج عن نقص الأوميغا 3 في الدماغ. والسمك مصدر غني بالأوميغا 3,
إذن فتناول السمك بصورة منتظمة يساعد على علاج الإكتئاب.
لتخفيف الربو و الحساسية :
إن تناول الأسماك ,وخاصةالأسماك الزيتية متل التونة والسلمون,
من شأنه أن يساعد بشكل كبير في تخفيف أعراض الربو وحساسية الصدر.
للوقاية من اضطرابات الدماغ:
للأسماك دور مهم في تحسين صحة أنسجة الدماغ, وهذا بدوره يمنع عددا كبيرا من
أمراض واضطرابات الدماغ, متل مرض الألزهايمر والصرع, وبعض أشكال مرض التوحد.
لعلاج مرض السكري:
تناول الأسماك يعتبر طريقة فعالة الإحداث توازن على مستوى السكر في الدم,
والحد من الإرتفاع المفاجئ للأنسولين, وخاصة لدى المصابين بداء السكري.
لتقليل الاصابة بالسرطان :
يساهم الأوميغا3 المتوفر في أغلب أصناف السمك, في خفض خطر الإصابة
بالسرطان بنسبة 50 في المئة, وخاصة سرطان القلون وسرطان الثدي.