أولادكم

  1. صفا النعمان

    لا تقتلوا أولادكم بهذا الطعام 2

    في الموضوع السابق ذكرنا ان الكورن فلاكس من الأطعمة التي تقتلكم وتقتل أولادكم بسبب احتواءها على مواد حافظة متعددة قاتلة هي المونوصوديوم غلوتاميت MSG وعلى ال BHA وBHT. ولكن ما تزال اللائحة وفيرة ففي الكورن فلاكس الذي نطعمه لأولادنا مواد حافظة أخرى المادة الحافظة الثالثة الموجودة في الكورن...
  2. صفا النعمان

    اتركوا أولادكم يفشلون بسلام!

    ما هذا الخوف عند الأهل من الفشل والرسوب؟ لماذا كل هذا الرعب أمام العلامات المدرسية؟ هل تخافون فشل أولادكم لأنه يعني أنكم أنتم من فشل؟ الفشل له تداعيات كثيرة منها السيء ومنها... الجيد. تخيّلوا! بالنسبة لمعظم الناس الفشل شيء رهيب وهو يلتصق بالإنسان كجلد ويتحوّل إلى شخصيّة. لكن من قال إن...
  3. صفا النعمان

    عصير لذيذ يقضي على السعال عند أولادكم وعندكم اكثر من ادوية السعال بخمس مرات

    إليكم هذه الوصفة اللذيذة التي ستحبونها ويحبها اولادكم و ستساعدكم في الوقت ذاته على التخلص من السعال أسرع من الادوية بأضعاف مضاعفة إن شرب عصير الأناناس يساعد على تهدئة الحنجرة المتألمة ويساعد الجسم على طرد المخاط بسهولة. إن المواد المخاطية السميكة في الرئتين او الجيوب قد يسبب نوبات سعال لا...
  4. صفا النعمان

    لا تصدّقوا دائماً ما يقوله أولادكم!

    "لا أهتم لما تفعلينه" قد يغرّكم استخدام هذه العبارة كما هي وتفكرون أن عليكم الابتعاد لأن طفلكم لا يريدكم إلى جانبه. ماذا لو كان العكس هو الصحيح؟ ربما لا يريد حتى أن يطلب منكم البقاء معه لأنه يعتقد أنكم سترفضون. هذا يحدث بيننا أنا وابنتي وقد جعل علاقتنا تصب في صالحي لأفهم رموزها الخفية. عندما...
  5. صفا النعمان

    لا تصدّقوا دائماً ما يقوله أولادكم!

    "لا أهتم لما تفعلينه" قد يغرّكم استخدام هذه العبارة كما هي وتفكرون أن عليكم الابتعاد لأن طفلكم لا يريدكم إلى جانبه. ماذا لو كان العكس هو الصحيح؟ ربما لا يريد حتى أن يطلب منكم البقاء معه لأنه يعتقد أنكم سترفضون. هذا يحدث بيننا أنا وابنتي وقد جعل علاقتنا تصب في صالحي لأفهم رموزها الخفية...
  6. صفا النعمان

    كيف تجنبون أولادكم الإصابة بالقلق الذي هو خطر على صحتهم النفسية وتطور شخصيتهم في المس

    كيف تجنبون أولادكم الإصابة بالقلق الذي هو خطر على صحتهم النفسية وتطور شخصيتهم في المستقبل...
  7. صفا النعمان

    ما أهمية حضن أولادكم وضمهم لصحتهم النفسية والجسدية؟

    هناك حاجات نفسية يحتاجها أولادنا أكثر من الطعام أو الشراب وهي أساسية لبناء ذواتهم وللشعور بالإشباع النفسي والحب والنجاح في الحياة . وهي أكثر من بسيطة فما هي هذه الحاجة ؟ اللمس حاجة إنسانية.. فالأطفال المحرومون من اللمس يفشلون في النمو والازدهار حتى لو حصلوا على الطعام المناسب والتغذية...
  8. صفا النعمان

    هل يتعلّم أولادكم القيم الغريبة المؤذية دون أن تنتبهوا لذلك؟

    لدى أحد أصدقائي حفيدة عمرها ست سنوات، ذكية جداً ونشيطة جداً. عندما كانت في الخامسة من عمرها كانت تشاهد أفلام كرتون إنتاج غربي. أتت إلى جدتها وقالت لها"جدتي، فهمت الآن مغزى الحياة. إنه يكمن في المال". حاولت الجدة إفهامها أن تلك الفكرة موجودة فقط لدى أبطال أفلام الكرتون الأميركية، وأن الأهم...
  9. صفا النعمان

    بعض النصائح لرفع حاصل ذكاء أولادكم

    نحب جميعنا أن نعتقد أن فلذة كبدنا سيقود في يوم من الأيام مهمّة استكشافية الى كوكب الزهرة، يجد علاجاً شافياً للأمراض المستعصية أو يحصل على أغان ضاربة على اليوتيوب أكثر من أشهر المغنين، ولكن بالنسبة الى جميعنا تقريباً، لن يحدث هذا أبداً. فهل هناك طرق لرفع حاصل ذكاء اولادنا أو رفع ذكائه؟...
  10. صفا النعمان

    كيف تنمون احترام أولادكم لأنفسهم وكيف تعززون تقديرهم وثقتهم بذواتهم

    حتى لا يكون أولادكم عديمي المسؤولية وحتى لا يكونوا كثيرو الشكوى، وحتى لا يحبطوا بسهولة ويواجهوا صعوبة في التركيز، وصعوبة في خوض غمار الحياة ، عليكم ثم عليكم أيها الأهل أن تنموا احترامهم لذواتهم. كيف؟ تعزيز تقدير الذات من أبرز الأهداف التي يسعى التشجيع على التفكير إلى بلوغها. عندما تفكّرون...
  11. صفا النعمان

    كيف تساعدون أولادكم على السيطرة على الغضب

    كتبته عالمة النفس: آن ماكور ماك يمرّ كل طفل – وكل بالغ – بأوقات...
  12. صفا النعمان

    ماذا عليكم أن تفعلوا مع مخاوف أولادكم ؟ وكيف تناقشون معهم هذه المخاوف؟

    في مقالة البارحة تحدثنا عن الكوابيس والهلع الليلي وعن أكثر ما يخيف أولادنا. أما اليوم فعلينا نحن الأهل أن نتعلم كيف نساعد أولادنا على مواجهة مخاوفهم؟ والسؤال " كيف نناقش الأمر معهم؟" - قيّموا مخاوفه واحملوه على التعبير عنها: ما هو أكثر شيء يخيفك؟ الافتراق، الخطف، الغرباء؟ هل تخاف كثيراً من...
  13. صفا النعمان

    إنهم أولادكم ، اكتشفوهم لأنهم يعرفون أكثر مما تظنون.

    ما الذي عليك أن تعرفه عن أبنائك وقدراتهم على قراءتكم وقراءة الآخرين؟ وماذا عن التعبير الانفعالي وأثره على الولد؟ تشير الأبحاث الحديثة إلى أنّه يمكن للأطفال الذين لم يتجاوزوا حتى سن 18 شهراً أن يكتشفوا "العواطف المزيّفة" عندما لا تنسجم الانفعالات والتعابير مع الحدث. كما يشير بحث جديد أجرته...
  14. صفا النعمان

    حلول حتى تحموا أولادكم من الخلافات الزوجية ومشاكلها 6

    الواقع ان الخلافات التي تقع بين الأهل أمر لا يمكن تجنبه في أي عائلة مهما علا شأنها ولأن ذلك امر لا مفر منه، من الهام ان يضع الأهل القوانين لحماية أولادهم من خلافاتهم وشجاراتهم الزوجية فهذه الشجارات تضعضع أنفسهم وتؤذيهم وحتى نتجنب هذا الأذى والخطر .ما الحل إذا أردت أن تربي أولاداً واثقين...
  15. صفا النعمان

    ما أهمية حضن أولادكم وضمهم لصحتهم النفسية والجسدية؟

    هناك حاجات نفسية يحتاجها أولادنا أكثر من الطعام أو الشراب وهي أساسية لبناء ذواتهم وللشعور بالإشباع النفسي والحب والنجاح في الحياة . وهي أكثر من بسيطة فما هي هذه الحاجة ؟ اللمس حاجة إنسانية.. فالأطفال المحرومون من اللمس يفشلون في النمو والازدهار حتى لو حصلوا على الطعام المناسب والتغذية...
عودة
أعلى