تعلم

اكتشفها معنا: _أولا على الطول وحجم الكتلة العضلية في الجسم، فكلما كان الشخص أطول وكانت كتلته العضلية أكبر ( مربوع ) كانت حاجته للسعرات الحرارية أكثر. _ثانيا على النشاط المبذول ، إذ تقسم أعمال الناس إلى أعمال فيها نشاط عال، وأعمال فيها نشاط متوسط وأخرى فيها نشاط خفيف أو قليل. وتتناسب...

إذ تشير الدراسات إلى أن المدخنين لديهم نوم أقل عمقاً من غير المدخنين وبنسبة ٤٠٠٪ والنوم السطحي يؤثر في إفراز هرمون النمو ويقلل كميته وهو الهرمون اللازم لبناء الخلايا أثناء عملية النوم وإصلاح ما تخرب منها، ومع زيادة إفراز الكورتيزول ونقص إفراز هرمون النمو فإن هذا يساهم في هدم كثير من...

الآثار الجانبية للجنسنغ كثيرة ومنها أنه يسبب الجنون عند مرضى الاكتئاب الذين يأخذون أدوية الاكتئاب، وهو كذلك يسبب الغثيان والإقياء كتأثيرات جانبية ومن تأثيراته الجانبية الصداع والإسهال والنزف من الأنف وارتفاع الضغط وهبوط الضغط وألم الثدي عند النساء

هل تعلم أن أحد أسباب تأخر الإنجاب هو حالة تعرف بانقلاب الرحم؟! وسبب هذه الحالة هو ارتخاء أربطة الرحم مما يجعل هذه الأربطة الرخوة لا تمسك الرحم في وضعه فيميل نحو الأمام (مما يسمى انقلاب أمامي) او نحو الخلف (انقلاب خلفي), وهذا يجعل الرحم في زاوية حادة مع المهبل بدلا من أن يكون على...

يطلق عليه الدماغ الثاني للانسان , هل تعلم من هو ؟ و هل تعرف أين يوجد هذا الدماغ ؟ انه في بطنك !! وهو ثاني أكبر عضو بعد الدماغ في احتوائه على الخلايا العصبية والنواقل العصبية مثل السيروتونين وغيرها , ولذلك أطلق على القولون الدماغ الثاني لهذا السبب , الأمر الذي يسبب ترافق القولون...

ارتفاع السكر هو عندما يرتفع السكر الصيامي (الصباحي) أكثر من ١٢٦ ملغ لكل ١٠٠ ملليتر من الدم, وارتفاع السكر بعد الطعام أكثر من ١٨٠ ملغ لكل ١٠٠ ملليتر من الدم. طبعا فيما سبق كان تعريف ارتفاع السكر عندما يتجاوز ١٤٠ ملغ لكل ١٠٠ ملليتر, ولكن وجد بعد فترة من الدراسات أن مضاعفات السكري من...

وهل تعلم أنه يستطيع أن يقتل من خلالها؟! والقاعدة: الكثرة تغلب الشجاعة!!! ويتميز سم النمل بأنه يحتوي على ما يعرف باسم حمض النمل (فورميك أسيد) وهو مادة سامة تسبب عند الإنسان قصور الكلى وتدمر العصب البصري وتسبب العمى (طبعا بالجرعات الكبيرة) كما أن الدراسات التي أجريت على البكتيريا...

من وصايا رسولنا الكريم .. صلى الله عليه وسلم "خمّروا الانية .. " فهل تعلم ما هو الخمار؟ و لماذا أوصانا الحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام أن نخمّر الأواني ؟ المقصود هنا بالخمار هو الغطاء .وقد سميت الخمر خمرا لأنها تغطي العقل وسمي غطاء وجه المرأة خمارا لأنه يغطي وجهها. والمقصود هنا...

وهذه الراحة تساعد في عملية الهضم وتجعل الطعام هنيئا مريئا..؟ ونحن نرى في الحقيقة أن الإسلام يضع قواعد في تناول الأطعمة , في النوع.. والكم.. والكيف.. والوقت . أما من حيث الكيفية فقد ورد في كيفية تناول اللحم في كتاب الطب النبوي لابن القيم الجوزية لا تقطعوا اللحم بالسكين فإنه من صنع...

تعلم كيف أجعل ابني هادئاً في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أجعل ابني هادئاً في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أجعل ابني هادئاً في مرحلة رياض الاطفال الأسرة الأسرة هي النواة الأولى والأساسية في تكوين المُجتمع، فإذا كانت الأسرة صالحة فإنّ صلاح المُجتمع حاصل لا محالة، فالأسرة تُخرّج لنا...

تعلم كيف نتعامل مع الأطفال فى الحضانة في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف نتعامل مع الأطفال فى الحضانة في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف نتعامل مع الأطفال فى الحضانة في مرحلة رياض الاطفال الحضانة يلجأ معظم الأهالي لوضع أطفالهم بالحضانة لأسباب مختلفة؛ كأن يكون الوالدان يعملان وليس لديهم...

تعلم كيف نتعامل مع الطفل كثير الحركة في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف نتعامل مع الطفل كثير الحركة في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف نتعامل مع الطفل كثير الحركة في مرحلة رياض الاطفال فرط الحركة جميع الأطفال نشيطون وكثيرو الحركة لكن البعض منهم يعاني من حالة تعرف بفرط الحركة أو النشاط...

تعلم كيفية تعليم اللغة العربية للأطفال في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيفية تعليم اللغة العربية للأطفال في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيفية تعليم اللغة العربية للأطفال في مرحلة رياض الاطفال اللغة العربيّة من أتقن لغة الضاد ولغة القرآن الكريم، أتقن فنّ الخِطابة بطلاقة، والتعبير عن الذات...

تعلم كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أجعل ابني يدافع عن نفسه في مرحلة رياض الاطفال التّنشئة الصّحيحة لا يستطيع المرء أن يبني عمارةً من حجارة على أساسٍ من خشب، فإذا كان الأساس ركيكاً فإنّ المبنى...

تعلم كيف نتعامل مع بكاء الرضيع في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف نتعامل مع بكاء الرضيع في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف نتعامل مع بكاء الرضيع في مرحلة رياض الاطفال بكاء الرّضيع يتخذ الطفل الرضيع عادةً من البكاء وسيلة للتواصل مع والدته؛ للتعبير عن شعوره بالجوع أو الألم أو البرد مثلاً،...

تعلم كيف أتعامل مع طفلي المشاغب في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أتعامل مع طفلي المشاغب في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أتعامل مع طفلي المشاغب في مرحلة رياض الاطفال مشاكل الأطفال مشاكل الأطفال ومشاغباتهم المستمرة لا تنتهي على مدار اليوم، ولذلك قد يشعر الأهالي حيال هذا الأمر بالكثير...

تعلم كيف أجعل طفلي يحفظ بسرعة في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أجعل طفلي يحفظ بسرعة في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أجعل طفلي يحفظ بسرعة في مرحلة رياض الاطفال تميز الأطفال تختلف القدرات الفردية عند الأطفال، فكل طفل متميز في مجال يختلف عن باقي الأطفال، فبعضهم يتميزون بقدرة عالية على...

تعلم كيف تعلم طفلك جدول الضرب في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف تعلم طفلك جدول الضرب في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف تعلم طفلك جدول الضرب في مرحلة رياض الاطفال جدول الضرب يحتاج إلى بديهة من الطفل حتى يقوم بحفظه ، و لتعليم جدول الضرب للطفل يجب معرفة قدرة إستيعاب الطفل لمعنى ضرب...

تعلم كيف أجعل طفلي يمشي في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أجعل طفلي يمشي في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف أجعل طفلي يمشي في مرحلة رياض الاطفال يبدأ الطفل بالمشي بين العشرة أشهر وستة عشر شهراً ، فقبل مرحلة المشي والإنطلاق بالخطوات الأولى هناك مرحلة التعلم وتمرن على المشي فهذه المرحلة...

تعلم كيف اجعل اطفالي ينامون في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف اجعل اطفالي ينامون في مرحلة رياض الاطفال تعلم كيف اجعل اطفالي ينامون في مرحلة رياض الاطفال من الطبيعي أن يستيقظ الطفل خلال الليل، فهذا أمر تواجه معظم الامهات، لكن ما عليك الانتباه إليه هو كثرة استيقاظ طفلك على نحو غير...