تناول

تناول اللحوم المقددة يزيد من مخاطر التعرض لأمراض الرئة اللحوم المقددة تزيد من مخاطر التعرض لأمراض الرئة أثبتت دراسة طبية حديثة أجراها باحثون أمريكيون بجامعة ستانفورد بأمريكا، أن تناول اللحوم المقدَّدة مثل (الهوت دوج والسوسيس والبرجر يزيد من مخاطر التعرض لأمراض الرئة بصورة كبيرة). وقام...

تكشف دراسة بجامعة Oregon Health & Science University أن إتباع نظام غذائي عالي الدهون أثناء الحمل يزيد من خطر وفاة الجنين ، فقد وجد الباحثون أن الغذاء ، غير الصحي يخفض تدفق الدم من الأم إلى الطفل عن طريق المشيمة ( المشيمة هي عضو مؤقت يغذي الجنين ). ووجدت الدراسات السابقة أن مضاعفات الحمل كلها...

نصح علماء الصحة في الهند بأن تناول المواد الغذائية التي تحتوي على الألياف للحفاظ غلى صحتنا. بين فريق البحث عن الألياف الغذائية التي أجري خلال العقود القليلة الماضية في جميع أنحاء العالم ، ويقترح الآن لتجنب المشاكل الأولية ، مثل الغازات المعوية والبراز السائل ، فمن الأفضل أن يكون هناك زيادة...

يبيّن بحث غذائي نشر في المجلة الأسترالية "الصحة الطبيعية" أنّ للطعام قدرة مؤكّدة على بثّ السعادة ومنح الراحة، وأنّ 75% من الأسباب المتعلّقة بالإفراط في الطعام تعود إلى عوامل نفسية وسيكولوجية. ولذا، توصّل الباحثون إلى حوالي 50 طريقة صحية وسلوكية وغذائية وعقلية تهدف إلى الحدّ من اللجوء إلى الطعام...

على شركات الادوية ان تصنع العقاقير بجرع مختلفة !! هكذا ختم البروفيسور شارلوتة فيرو , رئيس فرقة البحث في جامعة جينيت في بلجيكا جرت العادة ان ينصح الطبيب مرضاه بتناول نصف حبة دواء او ربعها في بعض الاحيان لتخفيف الجرعة , حيث تحتوي الحبوب المصنعة في أغلب الاحيان على خط في المنتصف يسمح بقسم الحبة...

حذرت دراسة طبية من أن الإفراط فى تناول العقاقير المسكنة التى تدخل المادة الكيميائية "أسيتامينوفين" فى تركيبها مثل عقار "تايلينول" المسكن يسهم على المدى الطويل فى تدمير الكبد. وشدد الباحثون على أن الجرعات المرتفعة والإفراط فى تناول هذه المسكنات خاصة "تايلينول" بين الأشخاص الذين يعانون الآلام...

أشارت إحدى الدراسات الطبية الحديثة إلى أهمية تناول الإنسان للأسماك، خاصة النساء، وأوضح الباحثون أن تناول الأسماك مرة واحدة أسبوعيا يحمى المرأة من خطر التعرض لأمراض القلب بنسبة تصل إلى 90%، فالنظام الغذائى الذى يحتوى على كميات مناسبة من الأسماك الزيتية، يساعد فى حماية القلب من خطر النوبات...

أوضحت دراسة أمريكية حديثة أن مريضات سرطان الثدى اللاتى يتناولن مضادات الأكسدة ربما تزيد أو تقل لديهن مخاطر الوفاة من المرض أو عودة مهاجمة المرض لهن وفقاً لنوع الفيتامين الذى يتناولنه. واكتشف باحثون فى جامعة كولومبيا الأمريكية أنه من بين 2300 سيدة تعانى المراحل الأولى لسرطان الثدى ممن يتناولن...

ذكر العلماء، أن الأطفال الذين كانت أمهاتهم يتناولن زبادى قليل الدسم أثناء الحمل قد تزيد من مخاطر مرض الربو وحمى القش لديهم، حيث ستقدم دراسة الأسبوع المقبل فى الجمعية الأوربية للجهاز التنفسى التابع للمؤتمر السنوى فى أمستردام. وقالت الدراسة، إن الأطفال الذين أطعمتهم أمهاتهم الزبادى قليل الدسم...

إحذر تناول الدواء بملعقة الطعام حذر خبراء أمريكيون من خطر سكب الدواء في ملعقة طعام عادية لما قد يسببه ذلك من أخطاء في الكمية،وذكر موقع “هيلث دايلي نيوز” أن غالبية الأشخاص يستخدمون ملعقة المطبخ العادية لسكب الدواء، فكما يؤثر حجم الطبق في كمية الطعام الذي يتم سكبه، يؤثر حجم الملعقة في كمية...

ماذا يحدث عندما ننسى تناول الدواء ؟ فهل يؤدي ذلك إلى مضاعفات؟ وما العمل في هذه الحالة؟ سنتناول هنا أربعة أنواع من الأدوية وتأثيرها في الجسم وماذا يحصل عندما ننسى تناولها وكيف نتدارك الأمر بحيث لا يؤثر هذا النسيان في صحتنا. المضادات الحيوية قد ننسى...

تناول البيض خطر علي الرجال تناول الرجال في منتصف العمر سبع بيضات أو أكثر أسبوعيا ربما يزيد مخاطر تعرضهم للوفاة‏.‏ هذا ما كشفت عنه دراسة أمريكية استغرقت عشرين عاما‏,‏ لتضيف أدلة علمية جديدة ينطوي الكثير منها علي تناقضات بشأن عدد البيض الأمن المسموح بتناوله‏.‏ وبحسب النتائج فإن الرجال غير...

يميل الكثير من الصائمين غالبا إلى التسلية بعد الإفطار في رمضان، ما بين الشيشة أو شرب الشاي خارج البيت، أو مشاهدة المسلسلات الرمضانية، ونبقى مشدودين مع ذلك إلى مسليات أخرى كالمكسرات. حفنة من الفستق السوداني، أو بضع حبات من الكاجو أو اللوز، تسعد النفس و تسلي الناس، جئت صاحب أحد أشهر محال...

ينصح خبراء التغذية بتناول الجرجير بانتظام، وذلك بعد ما أظهر التحليل الضوئي إحتواء زيت الجرجير على كميات كبيرة من حمض "جامالينولينك" الفعال في القضاء على الدهون في الدم ، وخفض نسبة "الكوليسترول" بالجسم.وفي دراسة سابقة، أكد العالم المصري الدكتور سعد محمد خفاجي أن الجرجير منقي للدم ومنظف...

كيف تتناول الفاكهة بشكل فعال ومفيد الموضوع بقلم : الدكتور ستيفن ماك الفاكهـــة و فـــوائدهــــا أكـــل الفاكهـــــة تناول الفواكه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف...

لا شك أن كثيرا من شعوب العالم يحبون تناول الأطعمة المالحة، والأميركيون خصوصا يحبون الملح، لدرجة أن إدارة الرقابة على الغذاء والدواء في الولايات المتحدة تفكر في الحد من كمية الصوديوم في الأغذية المعلبة. ومن المؤكد أن تخفيض كمية الصوديوم الموجودة في الملح ضمن الأطعمة سيكون له أثر مهم على صحة...

بطاقات تعليمية توضح آداب الطعام و الأخلاق الاسلامية في تناول الطعام

حذر خبراء أميركيون من خطر سكب الدواء في ملعقة مطبخ عادية لما قد يسبب ذلك من أخطاء في الكمية. * وذكر موقع "هيلث دايلي نيوز" أن غالبية الأشخاص يستخدمون ملعقة المطبخ العادية لسكب الدواء. * فكما يؤثر حجم الطبق على كمية الطعام الذي يتم سكبه، يؤثر حجم الملعقة على كمية الدواء. * ونشرت نتائج...

ذكرت دراسة استرالية ان ممارسي الرياضة الذي يحاولون خفض السعرات الحرارية قد يحتاجون الى الركض في الشمس بدلا من صالات الالعاب الرياضية التي يتم التحكم في جوها. ووجدت الدراسة التي شملت 11 رجلا نشطا بدنيا ان المشاركين اكلوا فور تدريبهم في ظروف حارة بلغ درجة الحرارة فيها حوالي 36 درجة مئوية كمية من...

اثبتت التجارب الحديثة أن النباتات بصفة عامة وخاصة النباتات الطبية لها دور مهم في علاج العديد من الأمراض ولكن يجب استخدامها بطريقة مقننة وتحت اشراف خبراء متخصصين في هذا المجال. وعلى سبيل المثال تمت دراسة علمية موسعة شملت أكثر من 100 ألف شخص تحت اشراف المعهد الوطني للصحة العامة في هلسنكي...