التي

  1. صفا النعمان

    ماهي الألعاب التي تنمي الذكاء عند أولادنا؟

    أتريدين أن تتعرفي معنا إلى الألعاب التي تنمي ذكاء الأولاد؟ قد تتفاجئين لأن الألعاب التي تنمي الذكاء هي ألعاب بسيطة لا تتوقعينها حتى تنمي لذكاء عند أولادك عليك اختيار الألعاب التي تحسن التناغم ما بين حركة اليد والعين: من الألعاب التي تساعد على تحسين التناغم ما بين اليد والعين: الأوريغامي، حياكة...
  2. صفا النعمان

    ما هي الألعاب التي تنمي المخيلة الإبداعية والحدس عند أولادنا؟

    عندما نذهب إلى متجر الآلعاب نقف مفكرين : ماذا أختار من ألعاب تنمي ذكاءه وخياله؟ وكثيراً ما لا نعرف الإجابة ونختار لعبة نظن أنها ستعجب الطفل فإذا به يلعب بها ساعة ومن ثم يتركها ولا يعود إليها . فنشعر بالإحباط لأننا اشتريناها بمبلغ مرقوم. وهنا المشكلة على اللعبة التي نختارها أن تحرك تفكير...
  3. صفا النعمان

    ما هي وظيفة قطعة اللحم التي تتدلى في مؤخرة الحلق؟

    تسمى هذه القطعة بـ "اللهاة" وبالانجليزية uvula وهي من اللاتينية وتعني حبة العنب الصغيرة، ولها عدة وظائف بسيطة اهمها الكلام، بعض اللغات مثل العربية والعبرية والالمانية والتركية التي يوجد فيه حروف تسمى حروف الحلق، والتي تنشأ من مؤخرة الحلق باستخدام اللهاة. اللغة الانجليزية لا يوجد فيها مثل هذه...
  4. صفا النعمان

    8 طرق للتغلّب على الأفكار السيئة التي تراودك

    من مساوئ الذهن أنّ الأفكار السيئة تعلق فيه أحياناً. قد تكون غلطة في العمل أو هموم مادية أو ربما خوف غير معروف المصدر. ويمكن أن نجد صعوبة كبرى في السيطرة على هذه الأفكار. إنّ الطريقة البديهية للتعامل معها هي في كبتها. نحاول أن ندفع هذه الفكرة بعيداً عن ذهننا فإذا بها تزداد التصاقاً بفكرنا...
  5. صفا النعمان

    ماهي الامراض التي تنتج عن زواج الاقارب؟وما الوقايه منها؟

    الجواب : هذا في الحقيقة يؤلف فيه كتابا كاملا لأن عد دالأمراض التي تحدث بسبب صفة متنحية تنجم من زواج الأقارب لا تعد ولا تحصى وهي كثيرة جدا ولعل أشهرها التلاسيميا التي تنتشر عند اليهود الأشكناز لأنهم يرفضون الزواج من غير أقاربهم وحتى أن بعض هذه الأمراض التي تنجم عن زواج الأقارب غير مصنف...
  6. صفا النعمان

    كيف نعرف ماهي كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها جسمنا في اليوم ؟

    الجواب: يعتمد هذا على أربعة أشياء رئيسة: _أولا على الطول وحجم الكتلة العضلية في الجسم، فكلما كان الشخص أطول وكانت كتلته العضلية أكبر ( مربوع ) كانت حاجته للسعرات الحرارية أكثر _ثانيا على النشاط المبذول ، إذ تقسم أعمال الناس إلى أعمال فيها نشاط عال، وأعمال فيها نشاط متوسط وأخرى فيها...
  7. صفا النعمان

    ما هي التصرفات والعادات التي تؤذي علاقتكما وتسمم حياتكما دون أن تدريا؟

    كثيرة هي التصرفات أو العادات التي نقوم بها يومياً ولكنها تؤذي علاقتنا وتحطم حياتنا ونحن لا ننتبه للمشكلة . هناك 3عادات نمارسها ونظن أنها طبيعية ولكنها دون ان ندري تؤذي حبنا وعلاقتنا وأعصابنا . إليك هذه العادات السامة: 1-تسجيل النقاط في العلاقة: ما معنى هذا: يعني أن يستمر الشريك في لومك على...
  8. صفا النعمان

    أرجو تفسير وصية الرسول الأخيرة التي ذكرتها فلم افهمها "خمروا الانية .. "

    دكتور من فضلك أرجو تفسير وصية الرسول الأخيرة التي ذكرتها فلم افهمها "خمروا الانية .. " الجواب:المقصود هنا بالخمار هو الغطاء .وقد سميت الخمر خمرا لأنها تغطي العقل وسمي غطاء وجه المرأة خمارا لأنه يغطي وجهها. والمقصود هنا هو تغطية الأواني ، لأن تركها مكشوفة قد يعرضها لدخول الحشرات والقوارض...
  9. صفا النعمان

    إشرح لنا الخاصية الموجودة في التمر و التي تقاوم السم والسحر

    دكتور من فضلك إشرح لنا الخاصية الموجودة في التمر و التي تقاوم السم والسحر كما جاء في الحديث النبوي لمن تصبح على سبع تمرات وهل هي كافية علميا لمقاومة لدغة عقرب قاتلة وشكرا الجواب: سيتم طرح الجواب عن ذلك في موضوع الاكتئاب والقرين في لاحقا بإذن الله تعالى أما من استمر على تناول ٧ تمرات من التمر...
  10. صفا النعمان

    ما هي الأمور التي تعكر صفو مزاجك في الصباح؟

    يقر غالبية الأشخاص البالغين بعدم قدرتهم على تخطي عادة ضرب المنبه لإسكاته عن الرنين في كل صباح. وتعتبر خطوة القيام من سرير دافئ، أمراً ليس مسلياً أبداً، وبالطبع ليس سهلا بعدما قد تكون ضربت المنبه بيدك مرات عدة لإسكاته. ورغم أن الشعور بالذنب هو ما يجعلك تستفيق من سريرك، إلا أن عدم الرغبة بأن تطئ...
  11. ا

    التربية توضح حالات الظروف الخاصة التي تسمح بنقل المعلمين والمعلمات

    التربية توضح حالات الظروف الخاصة التي تسمح بنقل المعلمين والمعلمات بسم الله الرحمن الرحيم أعلنت وزارة التربية والتعليم حالات الظروف الخاصة التي تسمح بنقل المعلمين والمعلمات 1434- 1435هـ. وشملت اللائحة” إمكانية نقل المعلم أو المعلمة في حال كان وحيد والدته المطلقة أو الأرملة ، أو أن يكون...
  12. صفا النعمان

    كيف تخففين عن طفلك ألم الأسنان عندما تنبت وكيف تخففين المشاكل الأخرى التي ترافق ظهور

    كيف تخففين عن طفلك ألم الأسنان عندما تنبت وكيف تخففين المشاكل الأخرى التي ترافق ظهور الأسنان...
  13. صفا النعمان

    هل جربت مرة أن ترحل إلى أقرب مكان إليك ... نفسك التي بين جنبيك ؟!

    بحثت عن الاجابة فارتئيت العجب فيها! يضرب الناس ترحالا في جنبات الارض عابرين ما فيها من سهل وجبل وبحر ..بل و يَسبحون في عنان السماء يتلمسون كواكبها ويستقرئون في ضي نجمها مايُبدي لهم في بيان الحال..وغاية رحلاهم تلك البحث عن الذات..ذات لاتشد اليها الرحال اصلا وهي الكامنة في صميم الوجدان..هو فصل من...
  14. صفا النعمان

    علاجات طبيعيّة للحروق التي تتعرّضون لها في المنزل

    تسحبين الصينيّة من الفرن وفجأة تشعرين بلسعة حرق مؤلمة! تمسكين بكوب شراب ساخن فتحرقين يدك! تلمس المكواة يدك فتكادين تموتين ألماً! فكيف تداوين الحروق البسيطة في المنزل! 1. ضعوا الحرق تحت المياه الباردة فوراً. 2. جلّ الألوة فيرا: يجب أن تتواجد نبتة الألوة فيرا في كل منزل لأنها علاج طبيعي...
  15. صفا النعمان

    عايزة مزيد من الأطعمة اليومية التي تحتوي ع استروجينات نباتية غير زيت فول الصويا ؟

    دكتور عايزة مزيد من الأطعمة اليومية التي تحتوي ع استروجينات نباتية غير زيت فول الصويا ؟ الجواب توجد الإستروجينات النباتية بكثرة في المكسرات وكذلك في منتجات فول الصويا والحبوب والخبز والبقوليات وكذلك في بذورالكتان , وكما ذكرنا سابقا أنها توجد في القمح في التمر وفي البرسيم والتفاح والجزر...
  16. صفا النعمان

    الفترة المثالية التي يمكن فيها للمرأة أن تحمل بعد الولادة

    ما هى الفترة التى يمكن للمراة أن تحمل فيها بعد الولادة؟ الجواب الفترة المثالية نظمها الله سبحانه وتعالى إذ قال وحمله وفصاله ثلاثون شهرا , فإذا ازلنا 9 أشهر من 30 بقي 21 شهرا بعد الولادة وأكثرها سنتين " والوالدات يرضعن أولادهن حولين كاملين لمن أراد أن يتم الرضاعة " إذن يمكن القول أن الوقت...
  17. صفا النعمان

    علاجات منزلية طبيعيّة للحروق التي يمكن أن يتعرّض لها طفلك

    الحروق الطفيفة يمكن أن تعالج في المنزل وبمواد متوافرة لديك لكن الحروق الخطيرة ينبغي أن تعرض فوراً على الطبيب. فماذا تفعلين إذاص إذا تعرّض طفلك لحرق؟ - ضعي الحرق تحت المياه الباردة الجارية لتبريده والتخفيف من الألم - ادهني الحرق بطبقة من العسل الطبيعي الذي سيعقم الحرق ويشفيه بسرعة. كما...
  18. صفا النعمان

    الكبد غني بالعناصر التي تفيد الام والجنين

    سيدي الفاضل انا حامل في الشهر السادس ونصحوني بعدم اكل الكبد من بدايه الحمل فهل هده النصيحه في محلها.؟ انا استغربت بصراحه الجواب إذ لم يكن عندكم أي مانع صحي أو تحسسي لتناول الكبد فأنا أستغرب من هذه النصيحة الخاطئة فالكبد غني بالعناصر الرائعة التي تفيد الأم والجنين والمشيمة على حد سواء , ولكن...
  19. صفا النعمان

    المادة التي يأكلها الأولاد فتؤثر في تركيزهم وذكائهم. وتضعف أداءهم في المدرسة.

    انتبهوا أيها الأهل منها إذا أردتم ان تحولوا دون اولادكم والفشل الدراسي المادة التي نتحدث عنها هنا هي السكر. فالسكر لا يسبب فقط البدانة والسكري لاحقاً بل يؤثر سلباً في الدماغ. إن تلاميذ المدارس الذين يشربون العصائر المشبعة بالسكر ويأكلون الحلويات بكثرة سيعانون حتماً من سوء التركيز إن وزن...
  20. صفا النعمان

    ما هي العلامات التي تشير إلى أنه أصبح جاهزاً لتعلّم الدخول إلى الحمام والتخلّص من الح

    علامات جسدية يستطيع تنسيق حركاته الجسدية ليسير ويركض بشكل ثابت يقتي حاجته من مرةّ واحدة وليس على عدة دفعات تخرج معدته في أوقات ثابتة نسبياً ويمكن توقّعها يبقى جافاً ساعتين على الأقل أو أثناء القيلولة، ما يدلّ على أن عضلات مثانته نمت بشكل كافٍ للتحكم بتدفق البول. علامات سلوكية يمكنه الجلوس...
عودة
أعلى