خبر مخاطر عديدة تدفعك لتجنب أشعة الشمس المباشرة

مخاطر عديدة تدفعك لتجنب أشعة الشمس المباشرة


مخاطر عديدة تدفعك لتجنب أشعة الشمس المباشرة



حذرت وزارة الصحة من التعرض المباشر لأشعة الشمس؛ لما تسببه من مخاطر على الصحة.

مخاطر التعرض لأشعر الشمس:​

وأوضحت في تغريدة على حسابها الرسمي بتويتر أن التعرض للشمس يؤدي إلى عدد من المخاطر منها:


ـ خطورة الإصابة بسرطان الجلد.

ـ مشاكل بالعين؛ مثل: المياه البيضاء.

ـ الإجهاد الحراري.

ـ ظهور التجاعيد والتصبغات الجلدية.

ـ التعرض للحروق.

ـ جفاف البشرة.

الوقاية من أشعة الشمس:​

وأشارت إلى أن طرق الوقاية تتمثل في:

ـ استخدام واقي الشمس.

ـ البقاء في الظل ما بين الساعة 11 صباحًا و3 مساءً.

ـ تغطية الرأس بالقبعة أو المظلة الشمسية.

ـ ارتداء النظارة الشمسية.

ـ ارتداء ملابس قطنية طويلة تقي من الشمس.

ـ أخذ الاحتياج اليومي من السوائل.

 

[رغودة]

الله يبارك فيكم