الصحة: لا يوجد اكتئاب خاص بـ شوال
الصحة: لا يوجد اكتئاب خاص بـ شوال
قالت وزارة الصحة إنه لا يوجد اكتئاب خاص بشهر شوال، مشددةً على أن سوء المزاج وتقلباته في هذا التوقيت له عدة أسباب.
أسباب سوء المزاج:
وأضافت عبر حساب عش بصحة، المختص بالتوعية الصحية على موقع تويتر، أن النوم غير المنتظم وسوء التغذية يؤديان إلى الإصابة بسوء المزاج وتقلباته.
نصائح صحية:
كما نصحت الصحة بضرورة أخذ القسط الكافي من النوم مع تناول الغذاء المتوازن من أجل صحة نفسية مستقرة وتحقيق وقاية أعلى من تقلبات المزاج.
الصحة: لا يوجد اكتئاب خاص بـ شوال
قالت وزارة الصحة إنه لا يوجد اكتئاب خاص بشهر شوال، مشددةً على أن سوء المزاج وتقلباته في هذا التوقيت له عدة أسباب.
أسباب سوء المزاج:
وأضافت عبر حساب عش بصحة، المختص بالتوعية الصحية على موقع تويتر، أن النوم غير المنتظم وسوء التغذية يؤديان إلى الإصابة بسوء المزاج وتقلباته.
نصائح صحية:
كما نصحت الصحة بضرورة أخذ القسط الكافي من النوم مع تناول الغذاء المتوازن من أجل صحة نفسية مستقرة وتحقيق وقاية أعلى من تقلبات المزاج.
