نصائح هامة لسلامتك من الغبار

نصائح هامة لسلامتك من الغبار

نصائح هامة لسلامتك من الغبار



تشهد بعض مناطق المملكة تقلبات جوية تتمثل في رياح نشطة تثير الغبار والأتربة؛ ما يسبب الكثير من الأضرار الصحية خاصة لمرضى الربو وحساسية الصدر، لكن بوجه عام هناك نصائح مفيدة للجميع قدمتها الهيئة العامة للغذاء تتمثل فيما يلي:

نصائح لتفادي أضرار الغبار​

ونصحت الهيئة بتجنب الأضرار أثناء الغبار باتباع بعض الإرشادات والنصائح المهمة مثل:

• وضع الكمامة لحماية الجهاز التنفسي من ذرات الرمل.
• الحرص على الجلوس في الأماكن المغلقة.
• شرب كمية كبيرة من المياه للوقاية من الجفاف الذي قد يسببه الغبار.
• عدم تناول أي طعام مكشوف يُعد في الخارج.
• ونصحت مرضى الربو بعدم نسيان أخذ أدويتهم معهم.

توقعات الأرصاد اليوم​

وكان المركز الوطني للأرصاد توقع في تقريره عن حالة الطقس لهذا اليوم – بمشيئة الله تعالى – أن يطرأ انخفاض ملموس في درجات الحرارة على مناطق تبوك، الجوف ، الحدود الشمالية.