شاي القرنفل!!
شرب شاي القرنفل هو وسيلة رائعة ولذيذة لزيادة كمية المغذيات الخاصة بك وعلاج بعض الحالات الصحية بشكل طبيعي
تعتبر فصوص القرنفل نفسها مصدر غني للأوجينول eugenol، وهو مضاد قوي للأكسدة، بالإضافة إلى عناصر غذائية وفيتامينات أخرى، مثل فيتامين ج، والفلافونويدس، والألياف، والكالسيوم، وبعض أحماض أوميجا -3 الدهنية.
الفوائد الأساسية لمغلي القرنفل تشمل قدرته على تحسين عملية الهضم، وتخفيف الإمساك، وخفض الحمى، وعلاج الالتهابات الجلدية، وتسريع جهود فقدان الوزن وغيرها
وقد وجدت الدراسات أن مغلي القرنفل ومكوناته النشطة يمكن أن تساعد في تخفيف الالتهاب في الجيوب الأنفية، بينما تعالج أيضًا العدوى الأساسية المسببة للأعراض
يجب عدم الإفراط كأس واحد يوميا
