السمك الأحمر أفضل لأنه أغنى بالأوميغا 3 ذات الفوائد الصحية المتنوعة
و العالية على مستوى الدماغ والشرايين والمفاصل والجلد وغير ذلك من الوظائف المتنوعة .
![do.php]()
![do.php]()
و العالية على مستوى الدماغ والشرايين والمفاصل والجلد وغير ذلك من الوظائف المتنوعة .
