سـSARAـاره
من الاعضاء المؤسسين
غسل الأنف بالملح يقي من نزلات البرد
كشفت دراسة المانية حديثة عن أن الغسيل اليومي للانف بمحلول المياه الدافئة وملح الطعام العادي له فاعلية في الوقاية من نزلات البرد يفوق تناول جرعات اضافية من الفيتامينات.
وأفادت الدراسة التي أجرتها كلية الطب بجامعة هانوفر في المانيا أن 85بالمئة من بين 1000شخص استخدموا هذه الطريقة تحسنت حالتهم الصحية بشكل ملحوظ والفضل في هذا للمعالجة اليومية بمحلول ملحي دافىء يماثل في درجة تركيزه درجة تركيز أنسجة الجسم.
وقد أثبتت الدراسة أن المواظبة على استخدام طريقة الغسول الانفي التي لا تكلف سوى القليل أسهمت في خفض متاعب الانف ومن ثم أدت الى تراجع زيارات الطبيب وتوفير المال.
وانخفضت بشكل ملحوظ معدلات الشكاوى الخاصة بالتنفس في المرحلة العمرية ما بين تسعة أعوام و 14عاما بما في ذلك حساسية الانف التي لم تظهر أي تحسن مع استخدام أقراص الفيتامينات.
وبينما يتعلم الاطفال في بعض الثقافات غسيل الانف في مراحل مبكرة يرى معظم الغربيين أن ذلك أمرا صعبا.
وينصح الدكتور فريديريك شوارتز رئيس معهد طب المجتمع بجامعة هانوفر بأن يكون غسيل الانف أو الاستنشاق جزءا من العادات اليومية مثل غسيل الاسنان.
ويسهم غسيل التجويف الانفي بمحلول ملحي في ترطيب الانسجة الداخلية وازالة المواد العالقة بالداخل.
واستخدمت تلك الطريقة بأمان للبالغين والاطفال ولم تسجل أي تأثيرات عكسية.
وتشير وكالة الانباء الالمانية التي بثت الخبر امس ان غسيل الانف تقليد قديم وصار أمرا سهلا باستخدام زجاجات بلاستيكية جديدة تدفع بالمياه لاعلى في احدى فتحتي الانف وتخرج الى الفم حاملة الاوساخ والجراثيم التي تتراكم في التجويف الانفي ثم يمكن للشخص اخراج هذا المزيج عن طريق الفم.