والبقدونس

الشعير والبقدونس يعتبر الشعير نوعاً من أنواع الحبوب التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الألياف القابلة للذوبان (بالإنجليزية: Soluble Fiber)، ويوجد الشعير بأشكالٍ عديدة منها مستخلص زيت الشعير، ودقيق الشعير، ويعتبر الشعير نوعاً من الأطعمة التي يمكن أن تُؤكل كغذاء، فهو مصدر للألياف،...

التمر والبقدونس لمقاومة هشاشة العظامهشاشه العظام مرض يصيب الملايين من الناس علي مستوي العالم‏,‏ اكثرهم من النساء‏,‏ ويتكلف علاج الكسور الناتجه عنه مليارات الدولارات سنويا‏,‏ فالمرض يصيب نحو ‏25‏ مليون فرد في امريكا ‏,‏80%‏ من النساء‏,‏ ويسبب حدوث أكثر من‏1.3‏ مليون اصابه كسور في العظام سنويا...