طرق

الاتجاهات الحديثة في طرق تدريس تعليم الكبار + مقياس لتحديد نوع الاتجاهات لدى الكبار . الاتجاهات الحديثة في طرق تدريس تعليم الكبار + مقياس لتحديد نوع الاتجاهات لدى الكبار . لتحميل الملف اضغط هنا

طرق التغلب على الإعاقة الجسدية كيف يمكن لإنسان يعانى من إعاقة جسدية أن يعيش طبيعيا، ولا يشعر بالنقص وسط مجتمع يعانى أغلبه من نقص عقلى وفكرى شديد؟، ولأن المعاقين جسديا قد يعانون نفسيا بشكل كبير، فيمكنهم التغلب على هذه النظرة القاصرة تجاه أنفسهم، حينها يمكنهم تغيير نظرة الغير لهم. توضح الدكتورة...

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته لإبليس اللعين ستة طرق للدخول إلى قلبك الذي يجب أن يكون معلق بالله فقط ، فيجب عليك معرفتها لكي تأخذ الحذر و تحكم على نفسك أين وصل إبليس من تمكنه منك و إذا وجدت نفسك في مراتب عالية فإنك بذلك عدو إبليس اللدود .. أعانك الله عليه الطريقة الأولى: يقول لك أكفر فلو...

بتقوم والا صبيت عليك موية باردة) هذا هو فن ايقاظ الطفل عند القدماء.. أما اليوم فتدخل علم نفس الطفل ليكشف لنا أن رفض الطفل الذهاب للمدرسة سببه ما يسمى قلق الانفصال‏، ‏ فالطفل يشعر بالأمان وسط أهله‏، ‏ ويشعر بالخوف والقلق إذا ابتعد عن والديه الحنونين‏، ‏ وقلق الطفل كثيرا ما يعود إلى الأم، ‏ فالأم...

طرق مبتكرة لمحاربة السرطان طرق مبتكرة لمحاربة السرطان سحب الأكسجين من خلايا السرطان هي إحدى الطرق التقليدية المتبعة لإيقاف انتشار المرض. لكن علماء من جامعة زيوريخ حاولوا العكس وأشبعوا الخلايا السرطانية بالأكسجين، أملاً في القضاء عليها. استنشاق عطر الليمون لمحاربة سرطان الكبد طريقة...

خطورة طرق اقناع أولادك بتناول الدواء قد لانتبهى اليه كثيرا, ولكن قد تترتب عليه الكثير من النتائج السلبية, التى قد تضر أكثر من أن تفيد, خاصة فى أتباع أساليب الضغط والكذب فى بعض الاحيان, لمحاولة أقناع أطفالنا بتناول الدواء ومثل هذة الطرق. - الضغط والتهديد, قد يصيب طفلك بالكره الدائم...

يعاني الكثير منا من الإنتفاخ خاصة مع عادات الأكل الغير منتظمة فتعالوا نتعرف على طرق الوقاية من الإنتفاخ وكذلك الطرق المنزلية التي تجعلنا نتخلص منه بسهولة ونمارس حياتنا بشكل طبيعي مرة أخرى . أولاً : الأسباب الأكثر شيوعاً : - ابتلاع الهواء بشكل متكرر إما بسبب عادة عصبية أو بسبب التدخين أو...

رحلة عذاب تكللت بالنجاح قد لا يحلو للكثيرات الاستماع إلى تعليقات الطبيب المحذرة لهن من أنهن ما لم يتخلصن من الوزن الزائد فضلا عن الإقلاع عن التدخين، فإنهن سيواجهن أجلهن المحتوم. خلال لقائها مع طبيبها الشهر الماضي أبلغ الطبيب نوال التي لم تتجاوز الحادية والثلاثين من عمرها أنها لن تبلغ العقد...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حواء اذا اردت نصائح متجدده للحفاظ على رشاقتك فستجدينها فى نصح علماء أمريكيون بعدم الاعتماد على عد السعرات الحرارية الموجود على أغلفة مختلف المواد الغذائية التى نشتريها، إذا كان الشخص يرغب فى اتباع نظام معين لإنقاص وزنه. وقال الباحثون بجامعة ولاية...

ماهي افضل واسرع طرق علاج البلغم البلغم ينجم عن حساسية أو التهاب في الجسم. الحساسية أو العدوى في الجسم تزعج الحلق، مما تسبب في تطوير البلغم. البلغم هو مادة مخاطية تأتي في اللون الأصفر أو الأخضر، واللون سوف يعطيك مؤشرا على نوع البلغم لديك. وهناك علاج للبلغم منزلي ü السوائل التي تساعد علي علاج...

عشر طرق لزيادة طاقة دماغك ونشاط مخك 1. أثبتت الدراسات أن الإنسان الذي يحصل على مقدار وافر من التمارين البدنية يتمتع بعقل أفضل.. لذلك احرص على ممارسة الرياضة, كالجري الخفيف مثلاً. 2. حاول إيجاد طرق جديدة وغريبة في التفكير ورؤية العالم، مثل اكتشاف طرق جديدة في العمل, السفر إلى أماكن جديدة...

فوق موضع الجرح تنمو بقعة دائمة من الجلد تعرف باسم الندبة. فعند الإصابة بجرح عميق تتمزق الأنسجة. وبتجدد الأنسجة والتحامها يبدأ الجرح بالالتئام، وتتشكل الندبات التي تكون أكثر سماكة من الجلد المحيط بها. وبحسب الطبيب بيرند هارتمان أخصائي الأمراض الجلدية فإن شكل الندبة يعتمد على حجم الجرح وعمقه...

هل تعتقد أن الذكاء موهبة يحصل عليها البعض بالوراثة؟ أنت مخطئ جداً. الذكاء يمكن تنميته تماماً كعضلاتك. كيف؟ إليك 9 طرق لتقوية طاقة عقلك ذكائك وتركيزك! 1) التأمل: يٌعرف عن التأمل قدرته على زيادة الذكاء، وتخفيف التوتر، تعزيز وظائف الدماغ. التأمل ينشط أيضاً "قشرة الدماغ الجبهية"، وهي المنطقة...

كيف عاملتك الحياة مؤخراً؟ هل جعلتك تنتظر طويلاً شيئاً كنت تتوقع الحصول عليه بشكل سريع وبديهي؟ هل حصل أي طارئ جعلك تتراجع في عملك وانتاجيتك؟ هل فشل أحد مخططاتك؟ عندما تصعّب عليك الحياة أمورك سيعود إليك وحدك تحديد رد فعلك على الظروف الصعبة. يمكنك أن تعترض وأن تتصرّف! يمكنك إضاعة الوقت في...

إنه موسم البحر والشاطئ والرمل واللعب واللهو. وهل أجمل من يوم تمضيه العائلة على شاطئ البحر شرط ألا ينتهي طبعاً بحروق أو جروح. هذا الصيف احترمي القواعد العشرة لحماية طفلك واستمتعي بوقتك وبراحة البال! 1. الأطفال تحت عمر الستة أشهر لا ينبغي أن يتعرّضوا أبداً للشمس لأن جلدهم الحسّاس لم يحمي...

منذ الاستيقاظ صباحا ينغمس المرء في مشاغل الحياة اليومية، التي تختلف تأثيراتها على الإنسان من شخص إلى آخر. وقد أصبح الضغط النفسي بسبب كثرة هذه المشاغل همّاً مشتركا لدى الكثير من الناس. موقع "غيزوندهايت بونكت دي إيه" الألماني الذي يعنى بصحة الإنسان الجسدية والنفسية، يقدم عشرة خطوات تساعد في القضاء...

1- الابتعاد عن السكريات في الصباح: ينصح بالابتعاد عن شرب القهوة بالحليب صباحاً وذلك لأنها تحتوي على ما يعادل 3 ملاعق سكر دون إضافة إي من المحليات وذلك بسبب السكريات الطبيعية الموجودة في الحليب. وينصح باستبداله بكوب من القهوة مع القليل من النكهات كمضاد الأكسدة القرفة. 2- جعل وجبة العشاء هي وجبة...

ثلاث طرق طبيعية تجعل شفتيك تبدوان ممتلئتين لسنا جميعنا محظوظات بشفاه ممتلئة ولكننا نرغب في ظهورهما ممتلئتين لأننا نعلم أنها تجعلنا جذابات . اليوم سنتعرف إلى طريقة طبيعية تظهر الشفاه ممتلئة. تستطيع الزيوت العطرية الأساسية تقديم حلول سريعة آمنة لملء شفتيك بالحجم الذي تشتهين. الفلفل حار جداً ولكنه...

من مساوئ الذهن أنّ الأفكار السيئة تعلق فيه أحياناً. قد تكون غلطة في العمل أو هموم مادية أو ربما خوف غير معروف المصدر. ويمكن أن نجد صعوبة كبرى في السيطرة على هذه الأفكار. إنّ الطريقة البديهية للتعامل معها هي في كبتها. نحاول أن ندفع هذه الفكرة بعيداً عن ذهننا فإذا بها تزداد التصاقاً بفكرنا...