نوم

مودتي لكم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته غرف نوم أطفال __________________

هناك بعض الفروقات بين الرجال والنساء في النوم وذلك نتيجة لتأثير الهرمونات المؤنثة. وقد قارنت دراسة حديثة بين نوم الرجال والنساء الأصحاء الذين لا يشكون من اضطرابات في النوم. وأظهرت الدراسة التي أجريت على عينة كبيرة ونشرت في المجلة الأوروبية لأبحاث النوم أن السيدات بصفة عامة ينمن أفضل من الرجال في...

كيف تساعدين طفلك على الاستغراق في نوم عميق؟ السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لمساعدة طفلك على الاستغراق في نوم عميق افعلي مايلي: -رشي قليل من العطر الهادئ والجميل على وسادة الطفل قبل النوم فإن استنشاق الطفل للعطر قد يساعده على الاسترخاء...