نصائح

بسم لله الرحمن الرحيم ساقدم الجزء الأول بأذن لله في نصائح في صيدله وعلم الأدويه من خبرتي ودراستي "" أول نصيحه في هذا الموضوع :: لا تتناول اقراص الاسبرين او اي من ماده المسكنات مثل .. البنادول على سبيل مثال بالشاي او البيبسي ،،،، لماذا سوف اشرح لكم وذلك لاحتواء شاي على...

مع دخول موسم الإصابة بأمراض البرد والأنفلونزا، يطرح أطباء عدة نصائح لتفادي الإصابة بأمراض الشتاء الشائعة التي قد تكون فتاكة، في بعض الأحيان. وقالت د. كارين وونغ، من "مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية" الحكومية: "لا يمكن التكهن بمدى حدة كل موسم." وبجانب سعيهم الدؤوب لإيجاد أفضل سبل محاربة...

احم احم ^______* 10 نصائح لتحسين حياتك 1) المشي في الطبيعة: بيّنت الأبحاث بحسب موقع (badadesuyo) ان الخروج في الطبيعة يقلل من الإجهاد، ويجعلك أكثر إبداعا، ويحسّن الذاكرة. 2) التمارين الرياضية: التمارين الرياضية تجعلك أكثر ذكاء،...

السكري (ارتفاع مستوى سكر الدم) :مرض خطير، يقتل بصمت، لا تظهر أعراضه في المراحل الاولى، الكثير من الاشخاص يصابون به ولا يعلمون الا بعد فوات فرصة التدخل الفعالة ، له تأثيرات سلبية جد على الصحة , لا يترك عضو من اعضاء الجسم إلا ويسبب له أضرار بالغة. مرض السكري هو ارتفاع مستوى سكر الدم...

10 نصائح هامة لتشجعى طفلك على حب المولود الجديد لادة طفل جديد فى الأسرة قد يمثل فرح وقلق فى ان واحد, فهناك قلق دائم بشأن مدى تقبل الأطفال فى الأسرة للأخ الجديد , هل ستكون العلاقة جيدة ام ان هناك بعض القلق والتوتر يتعرضون له الأطفال . ولأن مولد طفل جديد فى الأسرة فى بعض الأحيان قد يكون بمثابه...

نصائح هامة للطلبة للتفوق والتميز من بداية العام الدراسي تنشر نصائح للطلبة للتفوق من أول يوم دراسى، يوضحها الدكتور محمد الطيب أستاذ الصحة النفسية وعميد كلية التربية بجامعة طنطا سابقا فى الآتى: 1-أفضل ما يبدأ به الطلبة عامهم الدراسى الجديد مراجعة المواد أولا بأول والتحضير لدروس اليوم التالى...

نصائح للأمهات حول تطور الطفل نصيحة للتطور الحركي: الاستلقاء على البطن يقوي حزام الكتفين لدى الطفل والذي يدعم عمليات الحركة الرقيقة. الاستلقاء على البطن يجب أن يتم فقط عندما يكون الطفل مستيقظا. • نصيحة لتطوّر اللغة: على الأهل أن يُكثروا من استعمال اسم الطفل في نصف السنة الأولى من عمره...

في عصر الوجبات السريعة والألعاب وتزايد معدلات استخدام الميديا، بات كثير من الأطفال يعانون من مشكلة البدانة بسبب اتباعهم لنظام غذائي غير صحي وقلة ممارستهم الأنشطة البدنية. ورغم صعوبة سيطرة الآباء على هذه العوامل في خضم الحياة المعاصرة فإنه يتعين عليهم بذل مجهودات جادة لمواجهة بدانة أطفالهم...

يحاول الأطفال جذب انتباه من حولهم ومن أجل ذلك نجدهم يقومون بتصرفاتٍ مزعجةٍ كمقاطعة الكلام خاصةً بوجود أشخاص غرباء الأمر الذي بات يزعج الأباء و يؤرقهم، وفي هذه الحالة يجب على الأم أن تخصص لطفلها ألعاباً لا تقدمها له إلا في اللحظات التي تنشغل فيها عنه، كما يتوجب على الأهل توجيه الطفل أن سلوك...

اهتم البشر منذ وقت مبكر من التاريخ بمشاعر الغضب التي تعتري الناس خلال علاقاتهم بعضهم ببعض. وتناولت الأديان ومختلف الحضارات ومدارس علم النفس والاجتماع هذه الظاهرة من مختلف جوانبها المتعلقة بأسبابها ومستوياتها وتداعياتها وتأثيراتها. وحياة البشر لا تخلو من المشاحنات والخلافات، التي تُثير غضب...

بسم الله الرحمن الرحيم نصائح لدراسة مادة الرياضيات .. هذه بعض النصائح .. لتكون النتائج مثمره .. عند دراسة مادة الرياضيات .. 1- تنظيم وقت دراسته واختيار الوقت المناسب لدراسة كل مبحث ومنها الرياضيات . 2- الثقه بالنفس حيث أن ثقة الطالب بنفسه وقدراته تمكنه من النجاح وكذلك التفوق ...

نصائح نبويه السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إذا كان لإصلاح المجتمعات بابٌ فإن مفتاحه هي النصيحة "، مقولةٌ صادقةٌ تعبّر عن الدور الذي تقوم به النصيحة في التقويم والإصلاح، وذلك من خلال إسهامها الفعّال في حماية الأفراد والمجتمعات من أي انحراف، والحث على الرقي والنجاح في شتّى الميادين،...

نصائح رائعة لتطوير الذات نصائح رائعة لتطوير الذات اضغط هناا

اليك هذه النصائح التي تساعد في الحفاظ جيدا على روحك المعنوية حتى تحرز التفوق وكل ما تطمح اليه 1 - لا تقلل من قيمة ذاتك في نظر نفسك بمقارنة نفسك بالآخرين . ذلك لأن البشر مختلفون ولكل شخص ما يميزه . 2 - لا ترتب أهدافك وفقا لما يعتبره الآخرون مهما . تعرف فقط على ما هو الأفضل لك. 3 - لا تسلم...

نصائح لتنظيم وقت المذاكرة يعتمد تنظيم الوقت على إحدى المهارات الحياتية، وهى مهارة إدارة الوقت، فهى ببساطة كيف يقسم الإنسان وقته ويستثمره، وذلك حسب أهمية المهام التى سوف يقوم بها الإنسان، والأسبوع الدراسى مقسم إلى خمسة أيام يكون فيها تلقى الدروس بالمدرسة أو المعهد أو الكلية، ويومين عطلة...

في المنطقة السفلى من الجسم (منطقة الأرجل ، منطقة البطن والحوض) ، بحيث تنخفض وتيرة انجراف الدم بسبب قلة مستمرة بالحركة (على سبيل المثال جلوس مستمر لمدة طويلة خلال السفر في الطائرة ) . أحياناً هذه الجلطات الدموية تنجرف مع تيار الدم وتؤدي الى انسداد وعاء دموي في الرئتين ، وقد يسبب ذلك ضيقا في...

‎9 نصائح ليتغلب طفلكِ على مشكلة النطق،اتبعيها! كثير من الاهل يشكون من الضعف اللغوي عند اطفالهم، ويتسائلون عن كيفية التعامل مع هذه المشكلة، وللعلم فإن الممارسة والمحاولة طريق ناجح لحل هذه المشكلة. اتبعي النصائح التالية لتساعدي طفلك في التغلب على مشكلة النطق: 1- الحديث مع الطفل دوماً من السنة...

وكما احدث الحاسوب ثورة معلوماتية وتقنية في شتى المجالات الحياتية والعلمية والعملية , بحيث أصبح الاستغناء عنه شبه مستحيل , الا أن آثاره السلبية أصبحت تطارد الانسان مستهدفة صحته البدنية و النفسية . وفي حين يضطر البعض بطبيعة عمله الى استخدام الحاسوب لمدة تتراوح ما بين 6- 8 ساعات يوميآ , يستخدم...

نصائح لكي تصبحي جذابة هل تشعرين بالإهمال من الجنس الأخر؟ هل تظنين بأن السبب يمكن أن يكون شكلك أو تصرفاتك؟ حسنا ربما يكون الأمر كذلك بالفعل، فما الحل؟ تقيدي بهذه الخطوات لتصبحي أكثر جاذبية للطرف الأخر. حافظي على نظافتك. الشكل الجميل ليس كلّ شيء، لنكون صادقين فالرجل لن يرى شخصيتك...

1/ أول شيء نتوكل على الله ونتذكر أنه لا يصيبنا إلا ما كتب الله لنا عشان لو اخفقنا ما نلوم أحد 2/ قبل ما نبدأ بالمذاكرة نسمي وندعي ربنا بالتوفيق " اللهم لاسهل إلا ما جعلته سهلا وأنت إذا شئت تجعل الحزن سهلا" " حسبي ربي عليه توكلت وهو رب العرش العظيم " لا حول ولا قوة إلا بالله استغفر الله وحتى...