للقلق

هل تشعر بالقلق دائما؟ً هل ينتابك فجأة إحساس بالغمّ والخوف من المستقبل بسبب المال، الصحة، العمل، الأسرة، الحب؟ قلبك ينبض بسرعة، تتنفّس بشكل سطحي متقطّع. عقلك لا يفكّر إلا بأشياء محبطة وبسيناريوهات مخيفة، حتى أنك تتمنّى لو أنك تستطيع أن تسترخي ولو للحظة؟ سواء أكنت تعاني من القلق المزمن أو...

لا داعي للقلق أبداً إذا ما ظهرت في حفاض طفلك بقعاً قليلةً من الدم. فلمثل هذه الحالة الكثير من الأسباب والأرجح أن يكون طفلك قد ابتلع الدم من جرحٍ صغيرٍ في إحدى حلمات ثدييك أثناء الرضاعة. (وقد لا يكون هذا الجرح او الشق واضحاً للعيان كما قد يستغرق العثور عليه وقتاً طويلاً). وهذا الدم لن يُضرّ...

من المعروف أن تأثيرات القلق المزمن أو المتكرر تتجاوز المستوى النفسي والتأثيرات على تفكير الإنسان وجوانبه الوجدانية، إلى مستويات عضوية متعددة. وتتنوع تأثيراته كما وكيفا بشكل يجعله أكثر الاضطرابات النفسية كلفة على المستويين الصحي والاجتماعي. كما تثبت وجود تأثير واسع للحياة النفسية للفرد على صحته...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته المياه الحراريّة ... خير علاج للقلق هل العلاج الحراري (جاكوزي) أكثر فاعليةً من الدواء لتخفيف اضطرابات القلق؟ صحيح إليك منافعه والبراهين على فاعليته . فاعلية مثبَتة : فاقت النتائج توقّعات الأطباء ، فقد لاحظوا انخفاض مستوى القلق إلى النصف لدى...