د

  1. م

    عرض بوربوينت حرف ( د ) الاول الابتدائي الفصل الاول 1440 هـ / 2019 م

    عرض بوربوينت حرف ( د ) الاول الابتدائي الفصل الاول 1440 هـ / 2019 م عرض بوربوينت حرف ( د ) الاول الابتدائي الفصل الاول 1440 هـ / 2019 م عرض بوربوينت حرف ( د ) الاول الابتدائي الفصل الاول 1440 هـ / 2019 م عرض بوربوينت حرف ( د ) الاول الابتدائي الفصل الاول 1440 هـ / 2019 م عرض بوربوينت حرف...
  2. ا

    د. البراك فطن يسعى لحل أزمة الهوية والانتماء ومواجهة المهددات الأمنية

    یستهدف المجتمعات التعلیمیة والأسرة د. البراك: «فطن» يسعى لحل أزمة الهوية والانتماء ومواجهة المهددات الأمنية + A - A طالب وكيل وزارة التعليم رئيس اللجنة الفنية للبرنامج الوقائي الوطني “فطن”، د. عبدالرحمن البراك، أن يقف المجتمع السعودي بأكمله صفاً واحداً لوقاية أبنائه وبناته من المهددات الأمنیة...
  3. صفا النعمان

    في أي بلد تقيمون ... إعرفو حاجتكم للفيتامين د... مهم جداً

    الحاجة الى فيتامين د. حسب بلد الإقامة ١- المقيمين في المناطق الإستوائية ( النطاق الأصفر ) لا حاجة لإعطاء فيتامين د. لكون بلدان هذا النطاق تتعرض للشمس بشكل ممتاز بشرط (التعرض الجيد*). ٢- المقيمين في المناطق فوق و تحت إستوائية ( النطاق البرتقالي ) لا حاجة لإعطاء فيتامين د. لكون بلدان هذا النطاق...
  4. صفا النعمان

    فيتامين د. و الأطفال ( مهم .. مهم .. مهم )

    ١- الأطفال الذين يتغذون على الرضاعة الطبيعية - يجب إعطاء فيتامين د. بجرعة (٤٠٠ وحدة دولية) مرة واحدة في اليوم منذ الولادة و حتى نهاية السنة الأولى من العمر و بعدها يفضّل الإستمرار بإعطاء فيتامين د. بجرعة (٦٠٠ وحدة دولية) لأطول فترة ممكنة و حسب تغذية الطفل و مدة التعرض للشمس . ٢- الأطفال الذين...
  5. صفا النعمان

    ما هو الوقت المثالي للتعرض للشمس للحصول على فيتامين د ؟

    فيتامين د. والشمس يعتبر التعرض لأشعة الشمس هو المصدر الرئيسي لفيتامين د. و تبين اخر الدراسات العلمية ان جميع الأطفال في العالم الذين يقضون اقل من عشر ساعات في الشهر تحت أشعة الشمس معرضين لنقص فيتامين د. وعليه ينصح بما يلي : (( للوقاية من نقص فيتامين د. يجب التعرض لأشعة الشمس بين الساعة 10 صباحا"...
  6. صفا النعمان

    ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين د. ؟

    ما هي الأطعمة الغنية بفيتامين د. ؟ ١- زيت كبد القد ( زيت كبد الحوت ) و هي الأغنى بفيتامين د. على الإطلاق و ممكن تناوله بشكل كبسولات أو شراب. ٢- الأسماك بأنواعها و أكثرها إحتواءً عليه أسماك ( السلمون، التونة و الرنجة ) . ٣- التونة المعلبة و السردين المعلب . ٤- الفطر ( المشروم ). ٥- الكافيار . ٦-...
  7. صفا النعمان

    حكم صيام الحامل والنفاس والمرضع في رمضان l د. محمد العريفي

    https://www.youtube.com/watch?v=SZaOh03PfFk
  8. ا

    اسئلة مادة الثقافة الإسلامية isls 101 انتساب وتعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1431هـ نموذج (د)

    اسئلة مادة الثقافة الإسلامية isls 101 انتساب وتعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1431هـ نموذج (د) اسئلة مادة الثقافة الإسلامية isls 101 انتساب وتعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1431هـ نموذج (د)
  9. ا

    اسئلة مادة الثقافة الإسلامية isls 101 انتساب وتعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1431هـ نموذج (د)

    اسئلة مادة الثقافة الإسلامية isls 101 انتساب وتعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1431هـ نموذج (د) اسئلة مادة الثقافة الإسلامية isls 101 انتساب وتعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1431هـ نموذج (د)
  10. ا

    اسئلة مادة مهارات الاتصال comm 101 انتساب الفصل الدراسي الثاني 1434هـ نموذج (د)

    اسئلة مادة مهارات الاتصال comm 101 انتساب الفصل الدراسي الثاني 1434هـ نموذج (د) اسئلة مادة مهارات الاتصال comm 101 انتساب الفصل الدراسي الثاني 1434هـ نموذج (د)
  11. ا

    اسئلة اختبار مهارات التعلم والتفكير comm 102 تعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1436هـ نموذج (د)

    اسئلة اختبار مهارات التعلم والتفكير comm 102 تعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1436هـ نموذج (د) اسئلة اختبار مهارات التعلم والتفكير comm 102 تعليم عن بعد الفصل الدراسي الأول 1436هـ نموذج (د)
  12. صفا النعمان

    تغريدات د. طارق السويدان حول كيفية التخطيط لرمضان،

    تغريدات د. طارق السويدان حول كيفية التخطيط لرمضان، تغريدات رائعة و نافعة بإذن الله. باسم الله نبدأ: ١- خططوا لتكونوا بعد رمضان أفضل مما كنت عليه قبله لا أثناءه. ٢- حددوا خمسة أمور فقط تريدون أن تتحسنوافيها فلا تتوقعوا أن تتحسن في كل شيء دفعة واحدة. ٣-العمل الجماعي بما فيه العبادة أسهل على...
  13. صفا النعمان

    أهمية فيتامين ( د ) لجسم الإنسان :

    أهمية فيتامين ( د ) لجسم الإنسان : ١- يساعد على إمتصاص الكالسيوم والفوسفات من الأمعاء الدقيقة، وإعادة إمتصاص الكالسيوم في الكلية. ٢-المحافظة على نسبة الكالسيوم والفوسفات في الدم . ٣- ترسيب عناصر الكالسيوم والفوسفات في العظام مما يعمل على تقويتها ونموها الطبيعي. ٤- إنضاج خلايا العظم. ٥- تنشيط...
  14. صفا النعمان

    اسئلة امتحان مادة العلوم العامة الفيزياء - الكيمياء الأحياء والأرض للصف التاسع سوريا

    اسئلة امتحان مادة العلوم العامة الفيزياء - الكيمياء الأحياء والأرض للصف التاسع سوريا لتحميل الاسئلة اضغط هنا موضوع مرتبط : سلم تصحيح مادة العلوم العامة للصف التاسع سوريا مواضيع ذات صلة و تهمك نموذج امتحان اللغة العربية تاسع اساسي2013 نموذج امتحان مادة التربية الاسلامية التاسع 2013...
  15. صفا النعمان

    نقص الفيتامين د قد يزيد من أعباء البدانة

    بيَّنت دِراسةٌ حديثةٌ أنَّ الأشخاصَ، الذين يُعانُون من البدانة الشديدة ولديهم نقصٌ في فيتامين د، قد يكُونون أقلَّ قُدرةً على الحركة من الأشخاص الذين لديهم مُستوياتٌ طبيعيَّة من هذا الفيتامين. نوَّه الباحِثون إلى أنَّ ضعفَ الأداء البدنيّ يُمكِن أن يُؤدِّي إلى تراجع في نوعية الحياة، وزِيادة في خطر...
  16. صفا النعمان

    د جميل لو سمحت هل هناك علاقة بين القولون والكابوس الليلي ؟

    والجواب نعم , فالدراسات تشير إلى وجود علاقة وثيقة عند المصابين بالقولون العصبي وانخفاض الناقل العصبي السيروتونين , والذي يترافق انخفاضه من هم وغم وقلق واكتئاب وسواس , ولربما يوضح ذلك لماذا سمي بالقولون العصبي , لأنه يؤثر على الحالة النفسية العصبية عند الإنسان , وقد ذكرت في 3 حلقات من برنامج...
  17. صفا النعمان

    نادى النجاح - د. ابراهيم الفقى - الاكتئاب

    http://www.youtube.com/watch?v=vUXKRr44GmU
  18. صفا النعمان

    نادى النجاح - د . ابراهيم الفقى - التركيز

    http://www.youtube.com/watch?v=toEw_M4kKQk
  19. صفا النعمان

    ذكريات د. إبراهيم الفقي مع أبيه - ستموت بالضحك

    www.youtube.com/watch?v=kVzat5J7Zew
  20. صفا النعمان

    فن التعامل مع الأطفال -مضحك جدا‬‎ -د. إبراهيم الفقى

    www.youtube.com/watch?v=kVzat5J7Zew
عودة
أعلى