اهمية

فوائد صحية للحمام البارد في الشتاء ما هي؟ وذكر موقع المصري اليوم نقلا عن موقع "هيلث كير" قوله: إن حمامًا باردًا لمدة 10 دقائق مرة أسبوعياً، هو أمر له أثر واضح على الصحة البدنية والنفسية، وهذه هي ,أهم فوائد الحمام البارد في الشتاء: وهذه الفوائد الصحية تنعكس على نضارة...

يؤدي إرتفاع السكر في الدم إلى مشاكل صحية متعددة كتلف الأعصاب وأمراض الكلى, فالجسم يعمل على مقاومة الأنسولين, فينصح بمن لديهم مرض السكري أن يهتموا بالتوابل كوسائل لخفض معدل السكر في الدم لما لها من فائدة كبرى. تقدم لكِ مجلة حياتكِ التوابل التي تعمل على تخفيض معدل السكر بالدم . - الزنجبيل ...

تمر السنين تلو السنين وكلاوينا تقوم بعملية الفلترة وتنقية الدم وإزالة الأملاح والسموم وكافة الشوائب التي تدخل إلى أجسامنا ومع مرور الزمن تتجمع فيها الأملاح والرواسب الضارة فهي محتاجة لعملية تنظيف مستمرة الطريقة سهلة للغاية فقط أحضر حزمة بقدونس بسعر ريال واحد واغسلها جيداً ثم قطّعها...

الاسبرين وزيت السمك , فوائد الاسبرين وزيت السمك مفيدان في العديد من الحالات كالسرطان والزهايمر والتهاب المفاصل خلصت أبحاث أجراها علماء في مستشفى "بريغهام" للنساء وكلية الطب في جامعة "هارفرد" في بريطانيا، إلى أن دمج الأسبيرين مع زيت السمك يشكل دواءً ضد العديد من أمراض القلب...

. فوائد اشعة الشمس تقوية العظام إن جميع الأطباء يصفون أشعة الشمس للوقاية من كساح الأطفال، والأمراض الأخرى، التي تتضمن تشوهات في العظام، وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن أشعة الشمس تساعد على مكافحة هشاشة العظام،، التي تعود في جزء منها إلى نقص في الفيتامين ( د ). ويعمل...

أعلنت دراسة أكاديمية إيطالية أن تناول البيض مفيد بشكل كبيريحمى من القلق والتوترالنفسي. واشارت الدراسة التى أجرتها جامعة ميلانو الى أن ثراء البيض بمادة ميلاتونيين يجعله دواء فعال ضد التوتر العصبى والقلق. وأضافت الدراسة أن الفاكهة والخضروات الطازجة لاتزال تتربع على قمة الغذاء الصحى...

الجنزبيل , فوائد الجنزبيل افضل الطرق لعلاج بعض الامراض بالزنجبيل الزنجبيل من النباتات التي تتمتع بفوائد لا حصر لها هذا بالإضافة الى كونه أحد المنكهات الممتازة للعديد من الأطعمة مما يجعل استخدامه من أسهل ما يكون. تعرفي معنا إلى أهم 7 فوائد للزنجبيل تدفعك لاستخدام...

صفار البيض , فوائد صفار البيض ه. معلومات طبية جديدة عن فوائد صفار البيض 2- اثبتت الابحاث العلمية ان تناول صفار البيض يساهم فى تطوير العديد من القدرات الابداعية فى العقل فتناول صفار البيض كاساس من اساسيات النظام الغذائى يساعد فى...

http://www.i8j.net/wp-*******/uploads/2015/02/konkarko.com_171060-300x165.jpg أفادت دراسة كندية حديثة أن النوم مبكرا والاستيقاظ بالتالي قبل طلوع الشمس ي*** السعادة خاصة لكبار السن، الذين لاحظ معدّو الدراسة أن من حافظ منهم على عادة الاستيقاظ مبكرا يكونون أكثر تفاؤلا بالحياة مقارنة بالشباب...

اهم فؤائد الجوافه : انها مصدر رئيسي للكالسيوم والفوسفور وفيتامين "أ"واللب الموجود في الجوافه يحتوى علي ماده تقي من مرض السرطان بأذن الله وتعتبر الجوافه مصدر جيد لفيتامين سي والذي يقي الجسم من نزلات البرد والاننفلونزا وتعتبر الجوافة من الفواكه الموسمية التى تظهر فى فصل الخريف...

أكدت دراسة حديثة أن البقدونس يحتوي علي أقوي مضادات الأكسدة‏ وهي مادة‏'‏ الأبيجينين‏'‏ التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات‏,‏ بالإضافة إلي دورها في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة‏. وقد أظهرت الأبحاث أنه يعالج التهابات البثور ويقلل التهابات الشعب...

هل يسبح الرضيع ، اهمية السباحة لطفلك الرضيع في فصل الصيف لا يوجد أروع من السباحة سواء في البحر أو حمام السباحة، ولكن إذا كنتِ أم لطفل رضيع، قد تقعي في حيرة من أمرك، هل من المناسب أن تصطحبي طفلك الصغير للسباحة أم لا؟ الحقيقة أن طفلك يكون مستعد للسباحة بمجرد ما تقرري أنتِ ذلك، فالسباحة تسمح...

قد يتوقف البعض وهو في طريقه لأي مشوااار و يشتري علبة كولا او عصير او ماء ومن ثم يتناولها بالفم مباشرة دون غسيل عـائلـة راحو للمزرعة و الأم أخذت معها علب كولا ووضعتها في الثلاجة . ثاني يوم حُملت المرأة إلى المستشفى ووضعت في وحدة العناية المركزة. توفيت المرأة بعد يومين خلص التشريح واثبتوا...

اهمية إعداد الطفل للالتحاق بالمدرسة . إن انتقال الطفل من مرحلة الطفولة المبكرة إلى مرحلة الالتحاق بالمدرسة يعتبر حدثاً انتقالياً ضخماً فى حياة الطفل يتطلب أن يعد له الطفل إعداداً طيباً فالطفل قبل المدرسة أو الحضانة يعيش فى البيت الذى يمثل له البيئة الآمنة ويرى نفسه مركز ومحور الاهتمام...

اهمية قشر الباذنجان كشفت أحدث الدراسات الأمريكية أن مركبات "باسيولين" المضادة للأكسدة والمتوافرة في قشر الباذنجان‏ تخلص الجسم من الشوادر الحرة التي تتسبب في الإصابة بالشيخوخة‏. وأشارت الدراسة إلى أن قشرة الباذنجان تحمي جدران خلايا الجسم والدماغ...

السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ....يمكن ان يؤدي نقص حمض الفوليك الى فقر الدم وهو حالة يكون فيها خلايا الدم الحمراءالسليمة في الجسم غير كافية لتزويد انسجة الجسم بالاكسيجين قد تخفض الادوية مثل المضادات الحيوية و عقاقير علاج السكري والحبوب المنومة كمية حمض الفوليك التي يمتصها الجسم وقد تؤدي...

اهمية علاج مشكلات الطفوله :. نظر لأهمية الطفولة كحجر اساس لبناء شخصية الانسان مستقبلا وبما ان لها دور كبير في توافق الانسان في مرحلة المراهقة والرشد فقد ادرك علماء الصحة النفسيةاهمية دراسة مشكلات الطفل وعلاجها في سن مبكره قبل ان تستفحل وتؤدي لأنحرافات نفسية وضعف في الصحة النفسية في مراحل...

البطاطا والكوسا المهروسة أولى وجبات الطفل الرضيع شدّدت البروفيسور ماتيلدا كيرستينغ على الأمهات بضرورة تقديم وجبات مهروسة، إلى جانب حليب الرضاعة، لطفلها الرضيع بين شهره الخامس والسابع. حيث أن أول وجبة تقدمها الأم لرضيعها يجب أن تتألف من الخضروات المهروسة المضاف إليها...

أكدت دراسة بريطانية حديثة أن عادة تناول الحليب منذ الصغر يمكن أن تؤدي لفوائد صحية تدوم طوال حياة الشخص وتحسن من القدرات البدنية وتوازن الجسم في الكبر. ووجد الباحثون في هذه الدراسة التي نشرت بجريدة Age & Aging أن تناول الطفل ما يقرب من كوب من الحليب في اليوم يرتبط بسرعة أكبر بالمشي بمقدار...

يتباطأ الأطفال أحيانا عند الاستيقاظ من النوم والاستعداد للمدرسة، وبسبب العجلة وضيق الوقت لابتداء النهار يشعر الآباء وأطفالهم برغبة للتهرب من تناول وجبة الإفطار. الكثير من التقارير الأميركية إلى أن طفلاً واحدا من بين 6 أطفال في الصف الخامس يتهربون فعلاً من تناول الإفطار، وتزداد صحة هذه...