الكرش

هل تعلم أن هناك مشروبات تخلصك من الكرش وتشد بطنك، لتحصل على الجسم الذى تحلم به كثيرا، فقط بتناولها يمكنك انقاص وزنك عدة كيلوجرامات، ويقدم موقع “كايرو دار” أهم هذه المشروبات. مشروبات تقضى على الكرش * اجعل الماء هو أساس مشروباتك حيث أنه من أساسيات الحياة وكذلك إنقاص الوزن، فهو...

ويعتبر هذا من المفاهيم الخاطئة إذ أن الكرش عادة يتكون من تراكم الدهون في منطقة البطن وليس من الماء. فالماء لا علاقة له بالسمنة على الإطلاق، فهو من جانب، خالي من السعرات الحرارية، ومن جانب آخر، يأخذ الجسم حاجته منه ويتخلص من الفائض عن طريق البول او العرق . أما الكرش، فهو نتيجة السعرات الحرارية...

الجواب هذا غير صحيح , تأثير المشد هو تأثير لحظي , فمنع الكرش يعتمد على عاملين , اولا تقوية عضلة البطن وهذه يتم تقويتها من خلال تمارين البطن المعروفة التي تقوي العضلات وتشدها وتجعل قوامها أكثر متانة وقوة والناحية الثانية هي منع تراكم الدهون في المنطقة ويتم ذلك من خلال التنظيم الهرموني السريع...

الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان}[سورة الرحمن: الآية 68]. أما بالنسبة لزهرة الرمان فتسمى في الفارسية بـ(جُلنار)، بضم الجيم. فوائد الرمان للتخلص من الشحوم والسمنة: وفي إحدي الدراسات التي...

معلومة مفيدة : فوائد الرمان للتخلص من الكرش الرمان هو فاكهة خريفية لذيذة الطعم ومفيدة صحياً ورد ذكرها في القرآن الكريم في ثلاث آيات في سورتي الأنعام والرحمن {فيهما فاكهة ونخل ورمان}[سورة الرحمن: الآية 68]. أما بالنسبة لزهرة الرمان فتسمى في الفارسية بـ(جُلنار)، بضم الجيم. فوائد...

لإخفاء البطن في شهر واحد *شرب ماء دافيء على الريق عليه عصير نصف ليمونة على الريق وقبل النوم مباشره * شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغير+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر يصب على ماء ساخن ويترك حتى يغمق اللون ثم يشرب *شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا مكي شربه قبل الفطار والعصر وقبل النوم مباشره...

الكرش.. تلك الهضبة التي تسبق العديد منا..و هي تجمع لبعض دهون الجسم حول البطن و يتبعها تكتلات دهنية حول الارداف و الاوراك و غيرها من مناطق الجسم و جميعنا يعلم مدى خطورة الزيادة في نسبة الدهون تلك على جميع اجهزة الجسم سواء الكبد او الكلى او القلب اوحتى العيون و غيرها. و نحن هنا في شهر الصيام لا...

;) ماذا يحدث عندما نضحك ؟ ;) حين نضحك نطلق مواد (هرمون الأندورفين ) الذي يفرزه الدماغ ويمكن تشبيه أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا لألم ) . للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي النوم بشكل طبيعي فيزيلها. . *** للمتوترين :: الضحك يمحو كليا التشنجات...

كيف تتخلصي من الكرش السلام عليكم كيف الحال انشاء الله بحالة جيدة عندي وصفة سهلة و بسيطة و مجربة وانا اضمنها لكم باءدن الله ناخد شريحة من اليمون الطازج و نضيف عليها ملعقة كمون حب وليس مطحون ونضيف اليهم كوب ماء مغلي ونغطيه ونتركه ليلة كاملة وفي الصباح نصفي ونشرب على الريق وبعد 30 يوم...

أكدت الدكتورة شيرين إسماعيل الباحث بقسم تحاليل مخاطر الغذاء بمركز التميز العلمى للعلوم المتقدمة بمصر أن تناول الزبادي يساعد على التخلص من الكرش الذى يعاني منه أكثر من 60% سكان الدول العربية وأشارت الى أن تناول الزبادي فى نظام غذائي متكامل مع تقليل النشويات والسكريات والدهون يؤدي إلي فقدان أكثر...

أسباب كبر البطن في أربع مجموعات من العضلات تغلف جدار البطن والعضلات اغلبها عضلات ملساء ضعيفة نسبياً، ومع ذلك لها وظائف مهمة بتقوم بحماية وتدعم وتضم الأعضاء الموجودة فى تجويف البطن وبتساعد على حفظ الحوض فى شكل مناسب لعضلات الجسم الاساسيه . غير ان عضلات البطن مع عضلات الظهر بتساعد على...