الاخبار العامة في السعودية

فوائد النشاط البدني للأطفال بعمر 5 سنوات فما فوق فوائد النشاط البدني للأطفال بعمر 5 سنوات فما فوق أوضحت مدينة الملك سعود الطبية أن النشاط البدني للأطفال بعمر 5 سنوات فما فوق يعود بفوائد كثيرة، منها الجسدية والنفسية. وقالت المدينة إن فوائد النشاط البدني الجسدية تكمن في الحد من خطر الإصابة بالأمراض غير السارية، والحفاظ على وزن بدني صحي، وكذلك بناء عضلات قوية وعظام سليمة، وتحسين صحة القلب والأوعية الدموية. وأضافت أن الفوائد النفسية تضم السيطرة على أعراض القلق والاكتئاب، واكتساب مهارات اجتماعية جديدة، إلى جانب بناء الثقة بالنفس، وتحسين الأداء المدرسي. ونوهت إلى أن أبرز الأنشطة التي يُنصح بها لمدة ساعة واحدة يومياً هي السباحة، وركوب الدراجة الهوائية، والركض، وأخيراً الألعاب الرياضية.

دعوة للجهات الراغبة في تقديم برامج التعليم والتدريب الإلكتروني التقديم على التراخيص دعوة للجهات الراغبة في تقديم برامج التعليم والتدريب الإلكتروني التقديم على التراخيص دعا المركز الوطني للتعليم الإلكتروني جميع الجهات الراغبة في تقديم برامج التعليم والتدريب الإلكتروني إلى سرعة التقديم للحصول على التراخيص اللازمة. وأكد المركز أنه لن يسمح للجهات غير المُرخَّصة بمزاولة تقديم برامج التعليم والتدريب الإلكتروني بعد انتهاء الخطة الإلزامية لترخيص الجهات والبرامج التي انتهت يوم الخميس الموافق 10/ 3/ 2022، مبيناً أنه سيتولى اتخاذ الإجراءات النظامية اللازمة تجاه الجهات المخالفة؛ وذلك من منطلق المهام المنوطة به كجهة مستقلة. وأوضح أن الحصول على الترخيص لمزاولة تقديم برامج التعليم والتدريب الإلكتروني إلزامي، مشيراً إلى أن هناك مهلة للتصحيح...

وضّحت سعود الطبية" القيمة الغذائية للحليب والفئات التي تحتاج لشرب المزيد منه وضّحت سعود الطبية" القيمة الغذائية للحليب والفئات التي تحتاج لشرب المزيد منه أوضحت مدينة الملك سعود الطبية القيمة الغذائية للحليب، والفوائد الصحية له، وما هي الفئات التي تحتاج لشرب المزيد منه. وقالت المدينة إن جسم الإنسان يحتاج للحليب ومكوناته في جميع مراحل الحياة، فهو مهم وأساسي لجميع الأعمار والفئات، مبينةً أنه الغذاء الأول للإنسان، ويُعتبر الطعام الوحيد الموجود في الطبيعة الأكثر غنى بالعناصر الغذائية التي يحتاج لها الجسم. وأضافت أن الفوائد الصحية للحليب تضم بناء وصيانة العظام والأسنان، والوقاية من أمراض القلب، وكذلك يحافظ على إبقاء ضغط الدم في المعدل الطبيعي، والحماية من بعض أنواع السرطان، إلى جانب المساعدة على النمو وتقوية المناعة وإمداد الجسم...

مكّنت الجوازات مواطنو دول مجلس التعاون والزائرون للمملكة الاستعلام عن رقم الحدود عبر "أبشر" مكّنت الجوازات مواطنو دول مجلس التعاون والزائرون للمملكة الاستعلام عن رقم الحدود عبر "أبشر" أوضحت المديرية العامة للجوازات مدى إمكانية استعلام مواطني دول مجلس التعاون الخليجي والزائرين عن رقم الحدود دون مراجعة الجوازات. وقالت المديرية إنه بإمكان مواطني دول مجلس التعاون والزائرين للمملكة الاستعلام عن رقم الحدود الخاص بهم والمسجل بنظام الجوازات عبر خدمة الاستعلام عن رقم الحدود عبر منصة "أبشر" الإلكترونية.

البنك المركزي" يحدد أوقات العمل خلال شهر رمضان وإجازة عيدي الفطر والأضحى البنك المركزي" يحدد أوقات العمل خلال شهر رمضان وإجازة عيدي الفطر والأضحى حدد البنك المركزي السعودي، أوقات العمل في شهر رمضان المبارك وإجازة عيدي الفطر والأضحى المباركين لعام 1443هـ. ووفقا لتعليمات البنك المركزي، فإن أوقات العمل اليومية للبنوك خلال شهر رمضان تكون من الساعة الـ10 صباحا وحتى الـ4 مساء، فيما تكون أوقات العمل اليومية لمراكز التحويل المالية التابعة للبنوك بواقع 6 ساعات عمل مرنة ابتداء من الساعة 9:30 صباحاً وحتى الساعة 5:30 مساءً. وتبدأ إجازة عيد الفطر المبارك بنهاية عمل يوم الخميس الموافق 27 رمضان 1443 هـ الموافق لـ28 أبريل 2022 وتستأنف البنوك أعمالها يوم الأحد 7 شوال 1443 هـ الموافق لـ8 مايو 2022. وتبدأ إجازة عيد الأضحى المبارك بنهاية عمل يوم...

مجلس الوزراء يوافق على إصدار تأشيرات الزيارة الحكومية إلكترونياً مجلس الوزراء يوافق على إصدار تأشيرات الزيارة الحكومية إلكترونياً وافق مجلس الوزراء، مؤخرًا، على قيام وزارة الخارجية بإصدار تأشيرات الزيارة الحكومية المعمول بها حالياً إلكترونياً (e-visa). ووجه المجلس بأن تقوم وزارة الداخلية باتخاذ الإجراءات اللازمة للحصول على الخصائص الحيوية لحاملي تأشيرات الزيارة الحكومية الإلكترونية (e-visa) عند وصولهم إلى أي من منافذ المملكة. وأضاف أن ذلك سيكون استثناءً مـن البنـد الرابع مـن قـرار مجلس الوزراء رقـم 202 وتـاريخ 22/6/ 1430هـ، والمعـدل بقـرار مجلـس الـوزراء رقم 2 وتاريخ 5 / 1 / 1434هـ.

الحصيني": موجة باردة على المملكة والخليج بداية من الغد.. انتهاءالشتاء فلكياً في 21 مارس الحصيني": موجة باردة على المملكة والخليج بداية من الغد.. انتهاءالشتاء فلكياً في 21 مارس قال الباحث في شؤون الطقس، عبدالعزيز الحصيني، إن شهر الشتاء سينتهي فلكيا في (1443/8/18هـ)، الموافق 21 مارس 2022. وكشف الحصيني، عن أن مراصد الطقس اتفقت على وجود موجة برد متفاوتة القوة على المملكة والخليج بداية من الأربعاء المقبل. وأوضح أن تلك الموجة ستكون مسبوقة بأمطار متفاوتة على شمالي الرياض والشرقية وشرق الباحة وعسير ورياح مثيرة للغبار. ‏‏ينتهي الشتاء فلكيا في 1443/8/18هـ 21 مارس مراصد الطقس تتفق:- على موجة برد متفاوتة القوة على المملكة والخليج تسبق بأمطار متفاوتة - ان شاء الله -على شمالي الرياض والشرقية وشرق الباحة وعسير ورياح مثيرة للغبار متفاوتة القوة...

الصحة الخليجي" يحذر من خطورة السمنة على الأطفال الصحة الخليجي" يحذر من خطورة السمنة على الأطفال حذّر مجلس الصحة لدول مجلس التعاون الخليجي، من خطورة إصابة الأطفال بالسمنة في ظل ارتباطها بإمكانية التعرض لأمراض أخرى بينها داء السكري من النوع الثاني. وأوضح المجلس، أن 39 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، مبيناً أنها قد تؤثر عليهم من خلال ارتفاع ضغط الـدم والكوليسترول، وآلام في المفاصل، والشعور بالقلق والاكتئاب وقلة الثقة في النفس. ونوه إلى أن السبب الرئيسي في السمنة يرتبط بنمط الحياة مثل قلة النشاط البدني واتباع نظام غدائي غني بالسعرات والدهون والسكر.

المسند": الكتلة الباردة تتوغل فوق أراضي المملكة والدرجة صفر في الشمال المسند": الكتلة الباردة تتوغل فوق أراضي المملكة والدرجة صفر في الشمال أوضح أستاذ الطقس والمناخ بجامعة القصيم سابقًا، الدكتور عبدالله المسند، أن الموجة الباردة ما زالت تتوغل وتتمدد فوق أراضي المملكة، ودرجة الحرارة تنخفض تدريجياً يوماً بعد يوم، حتى تبلغ ذروتها قريباً من نهاية الأسبوع. وأشار "المسند" إلى أن درجات الحرارة في أجواء الرياض ظهر يوم (الخميس) المقبل، تشابه أجواء فجر يوم غد (الثلاثاء)، في حين أن درجة الحرارة في المنطقة الشمالية ستنخفض إلى الصفر المئوي. وتوقع أن تشهد معظم مناطق المملكة حالة من الاستقرار الجوي اليوم (الإثنين) ، إذ تكون معتدلة نهارًا، وباردة ليلًا، فيما قد يتشكل حزام ضيق من السحب التي قد يهطل منها زخات مطرية متفرقة على أجزاء من القصيم...

أبرز أعراض الإصابة بالجفاف وكيفية الوقاية منه أبرز أعراض الإصابة بالجفاف وكيفية الوقاية منه أوضحت وزارة الصحة، بعض الأعراض والأسباب الخاصة بالإصابة بالجفاف، وكيفية الوقاية منه عبر اتباع بعض الإرشادات البسيطة. وبيّنت الوزارة، أن الجفاف هو عبارة عن قلة شرب الماء الذي يمكن أن يتسبب في الحمى وفرط التعرق والقيء والإسهال والتبول الزائد، موضحاً أن أعراضه تتضمن الشعور بالعطس والشعور بالتعب وجفاف الفم والشفاه والعينين وبول أصفر داكناً ورائحة قوية والتبول قليلاً. ونوهت إلى أنه يمكن الوقاية من الإصابة بالجفاف من خلال شرب الماء بشكل كافٍ يومياً وعند الشعور بالأعراض، وكذلك تناول الأطعمة الغنية بالماء مثل الفواكه والخضراوات.

وجود صك أرض باسم الشخص لا يؤثر على طلب الحصول على أرض مجانية .. سكني وجود صك أرض باسم الشخص لا يؤثر على طلب الحصول على أرض مجانية .. سكني أوضح برنامج "سكني"، أن وجود صك أرض باسم الشخص أو أحد المرافقين معه لا يؤثر على تقديمه طلباً بالحصول على أرض مجانية. وجاء توضيح البرنامج في رده على استفسار من أحد الأشخاص، حول مدى أحقيته في الحصول على أرض مجانية رغم امتلاكه صكاً بأرض. وشدد البرنامج على أن وجود صك أرض باسم الشخص أو أحد المرافقين معه بالطلب لن يؤثر على الطلب، داعياً إلى التواصل معه في حال وجود أي استفسار.

طريقة تغيير الصورة الشخصية لدى المرور في رخصة القيادة طريقة تغيير الصورة الشخصية لدى المرور في رخصة القيادة ردت الإدارة العامة للمرور، على استفسار حول مدى إمكانية تغيير الصورة الشخصية في رخصة القيادة بحيث تكون مختلفة عن الموجودة بالهوية الوطنية. وأوضح "المرور"، أن النظام مرتبط بنظام الأحوال المدنية وفي حال تم تغييرها بنظام الأحوال المدنية فيتم تغييرها برخصة القيادة. وكانت منصة "أبشر"، بيّنت في وقتٍ سابق طريقة تجديد رخصة القيادة إلكترونياً من خلال الدخول إلى خدماتي ثم خدمات، وبعدها يتم الانتقال إلى المرور واختيار تجديد رخصة القيادة.

تكشف عن تحديثات جديدة على مستحقات أفراد العائلة وإجراءات التسجيل والسداد تكشف عن تحديثات جديدة على مستحقات أفراد العائلة وإجراءات التسجيل والسداد كشفت المؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، عن تحديثات على مستحقات أفراد العائلة وإجراءات التسجيل والسداد في الاشتراك الشهري. وأكدت أن التحديثات تهدف لتعزيز الحماية التأمينية للمشتركين وأفراد عائلاتهم وتحسين الإجراءات. وشملت التحديثات: • يمكن للمشترك الاختياري سداد المستحق عن شهر الاشتراك الحالي حتى يوم 15 من الشهر التالي دون فرض غرامات تأخير. • يعامَل المشترك الاختياري على أنه ما زال على رأس العمل في حالة الوفاة أو العجز إذا كان قد قام بسداد كامل الاشتراكات المستحقة عن الفترة السابقة بشرط أن يكون الدفع تم قبل تاريخ الوفاة أو العجز، ويشمل ذلك من قام بسداد كامل الاشتراكات عن الفترة...