فوائد استنشاق ثمرة الليمون

[محبة الاسلام]

كثيرون منا يعشقون مذاق الليمون, ويحرصون على تناوله كشراب مستقل
أو حتى إضافته على بعض الأطعمة والمشروبات الأخرى ​

لكن هل فكر أحدكم في استنشاق ثمرة ليمون كما يفعل مع الزهور ..؟!​

ربما يبدو السؤال غريباً لكن الحقيقة أنه قد يصير عادياً خلال الفترة القادمة​

بعد أن ثبت أن لأستنشاق رائحة الليمون فائدة ضخمة لاتقل عن احتسائه
ففي جامعة طوكيو الياباينة توصل فريق علمي ​

إلى أن استنشاق رائحة الليمون يقتل الشعور بالأجهاد العضلي والبدني ​

وعثر لأول مرة على مركب يدعى ( لينالول ) ​

موجود في روائح الفواكه والحمضيات كالليمون وله تأثير فعال في تقليل الأجهاد​

إذ يؤثر على 109 من جينات الجسم البشري​

وفيها مايسبب ارتفاع كرات الدم البيضاء في الدورة الدموية

​

وقال قائد فريق البحث أكيو ناكامورا : ​

( أن فوائد العلاج بروائح الفواكه والحمضيات​

مثل الليمون كانت تقتصر في الماضي على تخفيف الآثار النفسيه​

على اعتبار أنها تقنية تساعد على استرخاء الجسم​

لكن الفحوص اثبتت وجود آثار ماديه للعلاج بالروائح ​

فمركب ( لينالول ) الكيميائي له تأثير مباشر على كرات الدم عند استنشاقه )

​

وأضاف ناكامورا أنه : عندما يكون الشخص عصبياً أو خائفاً من شيء ما​

فأن كريات الدم البيضاء ترتفع​

وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في أمراض عدة​

مثل الاكتئاب, والأرق, والظغط, ومشاكل بالقلب ​

وقد أثبتت تجارب فريق البحث أن ( لينالول )​

يخفض ارتفاع مستويات كرات الدم البيضاء ​

ومن ثم يقلل الشعور بالأجهاد البدني
​

وقد نشرت نتائج الدراسة اليابانية في دورية الكيمياء​

والغذائية اليابانية, وأكدت أن راحة نبات الخزامى ​

والمانجو وغيرها لها نفس تأثير رائحة الليمون على الجسم.​

 

[فخورة بقراني]

يعطيك العافية