عالي

اذا كنت تريد حرق بعض السعرات الحرارية فما عليك سوى الضحك. اذ يقول علماء انه لا يتوجب الاشتراك فى مباراة عدو أو ركوب دراجة هوائية أو حتى رفع الاثقال من اجل انقاص الوزن. وانما مجرد الضحك بصوت عال لفترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة يوميا تحرق من 10 الى 40 سعرا حراريا وهى نفس الكمية التى توجد فى قطعة...