حس

  1. صفا النعمان

    بترجاكن تساعدوني, كيف فيني قوي ثقتي بنفسي و حس بذاتي.

    انا عمري 33 سنة, و مشكلتي الأساسية اني عندي low self-esteem يعني تقدير ضعيف للذات, او فيكن تقولو انعدام كامل لتقدير الذات. هلق من وقت اللي وعيت عالدنيا و انا بعرف اني بعاني من هالمشكلة و حاولت كتير و لجات لكتير طرق بس ما في فايدة, مع اني عندي كتير اشياء بتستاهل اني افتخر فيها و عاملة انجازات...
  2. صفا النعمان

    ما عم حس بالامان... وما بثق بحدااا..

    وصلت الي هذه المشكلة : انا كل مشكلتي في الحياة اني ماعنديش ثقه في حد وفاقدة اﻷحساس باﻷمان حتى مع أقرب اﻷشخاص ليا ومش شايفه أدام عنيه غير غدر الزمان كان هدفي اني احس باﻷمان،،انا حتى مش عارفه اسيطر على عصبيتي مع بنتي ومهميلاها عاﻵخر،،،نفسي اتخلص من ده،،،،? عملت كل حاجه علشان احس باﻷمان...
عودة
أعلى