حافي

فوائد طبية للمشي حافي القدمين تؤكد الدراسات الحديثة على أهمية المشي بقدمين حافيتين وأن لهذه الرياضة فوائد طبية عديدة، وربما نعجب أن النبي أمر بذلك، لنقرأ.... في بحث علمي حديث تبين أن معظم الذين يعانون من آلام القدمين أن سبب ذلك هو لبس الحذاء دائماً، ولذلك فإن العلاج المثالي هو المشي حافي...

يُفضّل أن‬ يكون طفلك حافي القدمين أثناء تعلّمه المشي، إذا تسهل عليه حينئذٍ ‬المحافظة على توازنه، كما أن السير بقدمين حافيتين ‬يجعل قدميه سليمتين يكون ‬غدا طفلك قادراً ‬على السير خارج المنزل أصبح بحاجة إلى الأحذية . ‬ وعلى الرغم من ذلك حاولي ‬جعله يمشي ‬حافيا قدر الإمكان ففي ‬ذلك منفعة له...