وزنك

السمنة ليست قدراً ولا عاملاً وراثياً بحتاً. ليس هنالك عائلات كل أفرادها بدينون بالوراثة إنما هنالك عائلات تتوارث العادات الغذائية السيئة. في ما يلي عادتان عائليتان تجعلان وزنك يزيد وكيف ينبغي أن إلغاؤهما من حياتكم إلى الأبد! أكل كل ما سكبته في الطبق لطالما قالوا لنا منذ الصغر: لا تقم عن...

كيف تنقص وزنك في رمضان رمضان هو فرصة رائعة لإنقاص الوزن . و يعتقد البعض أنه من الصعب الإلتزام بخطة غذائية و لكن يمكنك القيام بذلك مع إتباع النصائح التي تساعدك في إنقاص وزنك في رمضان . و هذه المقال تساعد في الإجابة علي سؤال كيف تنقص وزنك في رمضان ؟ تناول كمية مناسبة و معتدلة من السعرات...

مع اقتراب فصل الشتاء نلجأ إلى تناول كميات كبيرة من الأطعمة دون تنظيم مواعيد الوجبات نتيجة البرودة التي نشعر بها ولنكتسب الطاقة التي تشعرنا بالدفئ، مما يتسبب في ازدياد وزن أجسامنا بشكل أكبر مما اعتدنا عليه في فصل الصيف وذلك نتيجة تراكم الدهون في الجسم. ولكي تحافظي على رشاقة جسمك وصحته تقدم...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يستغرب البعض من عدم زيادة أوزانهم على الرغم من تناولهم كميات كبيرة من الطعام ولا يعرف هؤلاء أن هناك حد معيّن لقدرة الجسم على (( إمــــــتــــــصـــــاص )) الطعام . على سبيل المثال : لا يقدر الجسم على امتصاص أكثر من ثلاثين جرام من البروتين في الوجبة الواحدة والزائد...

كم وزنك في ميزان الحق؟ الوزن الذي ذكره الله تعالى في قوله : " والوزن يومئذ الحق فمن ثقلت موازينه فأولئك هم المفلحون * ومن خفت موازينه فأولئك الذين خسروا أنفسهم بما كانوا بآياتنا يظلمون " أعرفت ما أقصد ؟ وزنك الحقيقي ... وزنك في ميزان العدل ... وزنك يوم تنصب الموازين ... وزنك من الحسنات التي...

موقع صحي عجيب – إذا ما يفيدك أكيد فيه غيرك بس حط عمرك ووزنك وراح يعطيك الرجيم المناسب واحتمال اصابتك بالسكر وماتشووووفووون شر اضغط على الرابط التالي http://forum.sh3bwah.maktoob.com//redirectLink.php?link=http://www.dmeducation.com/view.php?action=page&id=135