ونخالة

من الوصفات الشهيرة التي تساعد على تنزيل الوزن تناول اللبن الرائب مع نخالة القمح . فهل هذه الوصفة صحيحة ؟ وهل تكفي لوحدها للحصول على الوزن المثالي ؟ ‫ بالرغم من أنه لا توجد دراسات علمية تثبت دور نخالة القمح مع اللبن الرائب في تنزيل الوزن ،إلا أن هذا من ناحية نظرية يعتبر مقبولا . وذلك حسب...