والتخيل

العلاج بالايحاء والتخيل إن مفتاح الإيحاء الذاتي هو أن تتعلم كيف تسيطر على مهام جسمك وتجعله يسترخي بواسطة الكلام الهامس وبتعبير أخر أكثر بساطه هو أن تهدهد ذهنك وجسمك بترديد كلمات معينه بطريقه معينه والتنفس ببطء يؤكد طبيب الأعصاب الألمانيjohan schultz مؤسس هذا العلم والذي وضع الأطر الأساسية...