والنعناع

الحلبة والنعناع تعد الحلبة نوع من أنواع الأعشاب السنوية، ذات أوراق خضراء خفيفة، وزهور بيضاء صغيرة، ولها قرونٌ بداخلها حوالي 10-20 بذرة صغيرة بنية وصفراء اللون، ولها رائحة نفاذة وعطرية، بذور الحلبة لها طعم مرّ نوعاً ما، ولكن عند طهيها يصبح طعمها لذيذاً، ويمكن تناول الحلبة عن طريق...

الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع يعتبر الشاي المشروب الأكثر استهلاكاً بين المشروبات في العالم بعد الماء، وبالرغم من ذلك، فإنّ 78%‏ من الشاي المستهلك في جميع أنحاء العالم هو الشاي الأسود، وحوالي 20% من الشاي الأخضر، ولقد استهلك الشاي الأخضر الأصلي في كلّ من الصين والهند، وعرف بفوائده...

البابونج والنعناع يُعتبر البابونج أحد النباتات العشبية الطبية المفيدة لجسم الإنسان، حيث تُستخدم أزهاره المتفتحة في علاج بعض الأمراض، وفي عمل العديد من الوصفات للبشرة، أمّا النعناع فهو من النباتات العشبية المُعمرة، ويمتاز برائحته القوية والزكية، وبنكهته اللذيذة المُنعشة، وتُستخدم...

الزنجبيل والنعناع يعتبر كلاًّ من الزنجبيل والنعناع منكهاتٍ لذيذة يمكن إضافتها إلى المشروبات الساخنة؛ عندما نودّ تحضير كوبٍ من الشاي فإن أول ما يخطر على بالنا أن نضع الزنجبيل أو أوراق النعناع الأخضر عليه، والتي تضفي نكهة مميزة، وطعماً لذيذاً، ورائحة عطرية جميلة عليه، وهنا سوف نعرض فوائد...

كوكتيل الليمون والنعناع للحصول على جسم رشيق قدّم اخصائيو التغذية والرشاقة وصفة جديدة، يستفاد منها في الحصول على جسم رشيق ومتناسق وهي "كوكتيل الليمون والنعناع والزنجبيل"، كما ينصح الخبراء إضافة إلى تناول هذا الكوكتيل متابعة التمارين الرياضية باستمرار، ولتحضير هذه الوصفة،...