واضرار

د. الصيدلانية هيا حسن ابو جراد اجاب : هو مزيج من زيت السمك (omega 3) و زيت نبتة لسان الثور ( omega 6-9) و زيت بذور الكتان ( omega 3-6-9) يعزز صحة القلب و الدورة الدموية و يساعد على تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم و تحويل LDL الضار الى HDL المفيد, و يساعد على تخفيض ضغط الدم المرتفع هذه...

الجواب السمنة غنية بالدهون المشبعة التي تؤدي إلى ارتفاع الكوليسترول الضار, ومع نقص الحركة والنشاط في عصرنا الحالي وجلوس الناس ساعات طويلة أمام شاشات الكمبيوتر، إضافة إلى وجود أغذية غير طبيعية أو غير موزونة تعطى للماشية التي تؤخذ منها هذه الزبدة أو السمنة، فأنا لا أنصح بتناول هذه الدهون...

النسكافيه هي أحد أشكال البن المطحون والمحمص فوق المعدل والمعالج بعد ذلك بماكينات خاصة ليتخذ شكله النهائي الحالي : النسكافيه . ما السر في بن القهوة والنسكافيه والذي يبقي المرء نشيطا ومستيقظا ؟ السر في ذلك هو احتوائهم على مادة الكافيين المنشطة للدماغ والأعصاب والدورة الدموية , وإن تناولها بكميات...

فوائد تناول اللحوم واضرار الإكثار منها [تعرفى على فوائد تناول اللحوم و اضرار الاكثار منها] تختلف لحوم الحيوانات فيما بينها من حيث كمية البروتين والدهن والماء, ويعد اهم شيء فيها هو البروتين والذي يمثل حوالي20% من كتلة الجسم وهي بذلك تلي الماء60% من حيث الكمية, كما يوجد...