تتخلصي

أثبتت دراسة أمريكية أجرتها خبيرة التغذية الدكتورة مارلين جلينفيل ونشرتها في كتاب "دهون حول الوسط"، بأن زيادة هرمون الكورتيزول المسئول عن إحساسنا بالضغط والتوتر يجعل الجسم يختزن الدهون الموجودة في الأطعمة ولا يقوم بحرقها واستخدامها كطاقة. كما ثبت أن قلة هرمون السيروتونين المعروف بهرمون السعادة...

كيف تتخلصي من الكرش السلام عليكم كيف الحال انشاء الله بحالة جيدة عندي وصفة سهلة و بسيطة و مجربة وانا اضمنها لكم باءدن الله ناخد شريحة من اليمون الطازج و نضيف عليها ملعقة كمون حب وليس مطحون ونضيف اليهم كوب ماء مغلي ونغطيه ونتركه ليلة كاملة وفي الصباح نصفي ونشرب على الريق وبعد 30 يوم...

تتخلصي من آلام طفلك الناشئة عن التسنين ؟ القائمة التالية ملخص لنصائح من الأطباء يوجهونها للأم حتى تخفف آلام طفلها خلال فترة التسنين : - دلكي اللثة بلطف بطرف الإصبع , مع استعمال جل ملطف أو مسكن (حسب إرشادات الطبيب) - أعطي الطفل جزرة أو تفاحة ليعضها مع مراقبته لئلا يبتلع جزءا منها -...