تسبق

اللحوم الحمراء الكثير من يعشق تناولها و لا تخلو موائدنا منه , وتتفنن ربة المنزل بكيفية طبخه فتارة تسلقه و تارة تشويه و تصنع منه ألذو أشهى الأطباق , لكن في نفس الوقت نخاف من تناوله بكثرة . فهل تفكر دائما ما هي الكمية المناسبة من اللحوم للشخص لتناولها ؟ هل هناك أية نصائح قبل تناول أي...