تقيك

برتقالة واحدة يوميا تقيك شر السرطان البرتقال فاكهة شهية ومفيدة جدا لصحة الإنسان. فهو يحتوي على ثمانية وعشرين عنصرا غذائيا أهمها: الحديد وسكر الفواكه، الفسفور، وفيتامين ب1 وفيتامين س، والكالسيوم. ومن المعلوم أن البرتقال يفيد ويقوي العظام ، فهو يساهم في عملية بناء العظام لاحتوائه...