تغذي

أطعمة تغذي الدماغ وتساعدك على تحقيق درجات أفضل في الاختبارات أطعمة تغذي الدماغ وتساعدك على تحقيق درجات أفضل في الاختبارات إذا أردت تحقيق درجات أفضل في الامتحانات، يمكنك دائماً أن تتناول الأطعمة الصحية التي ستساعدك على التركيز على دراستك والاحتفاظ بالمعلومات في ذاكرتك. بالإضافة...

كيف تغذى الرياضى الصغير؟ * الرياضة والغذاء للطفل الصغير: - كافة الأطفال تحتاج إلى وجبات غذائية متوازنة للحصول على نظام غذائى صحى، فهل يحتاج الطفل الصغير الرياضى إلى نظام غذائى مختلف؟ بالطبع سيكون الرد بالإيجاب، لأن الطفل يبذل مجهوداً أكثر لساعات أطول فى حالات الرياضة ويحتاج إلى نمط حياة...