صحيه

اليك ما تحتاج معرفته للحصول على أظافر في أحسن هيئة: القي نظرة فاحصة على أظافرك .... هل تبدو قوية وصحية؟؟؟ أو هل ترى طعجات ومناطق مختلفة اللون والشكل؟ يمكن تجنب العديد من الظروف الغير مرغوبة والتي تضر بالأظفرمن خلال العناية المناسبة .ولكن بعضها في الواقع ا قد يشيرالى مرض يتطلب الاهتمام...

تحياتي لكم

الفـــــــــــرح .. يعزز " مناعة " الحياة احبب الاحتفال بعيد مولدك ( والتقدم سنة في العمر ) فوقف احصاء للجمعيه الاميركيه للسرطان فان 60% ممن يشعرون بتمام الصحه والنشاط يترقبون بشوق هذا الميعاد المحبب الى قلوبهم .. وهذه اشارة واضحه الى سلوكهم الايجابي المفعم بالحيوية ازاء الحيااة...

(رَبَّنَا مَا خَلَقْتَ هَذَا بَاطِلًا سُبْحَانَكَ فَقِنَا عَذَابَ النَّارِ) سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده ....... اثبتت التجربه العمليه ان لفتحات الانف تاثير فى علاج بعض الامراض ..... 1 * في حالة الإرهاق والتعب ****************** أغلق فتحة...

لن نضيف جديدا اذا قلنا أن الماء مهم وضروري لحياتنا فهو يبقينا أصحاء لمساعدته في اداء الجسم لوظائفه الحيوية وينصح الخبراء بضرورة ان نعود انفسنا على شرب كميات كثيرة من الماء التي يحتاجها الجسم يوميا وعليك ان تحاول شرب اكثر مايمكنك من الماء للأسباب التالية : يساعد الماء على طرح الاملاح والفضلات من...

ثمانية أنواع من الأغذية ينصح بتـناولها يوميا، وهي: 1. السبانخ : لتعزيز الجهاز التناسلي،ونمو العضلات،وسلامة القلب،وبناء العظام، وتعزيز البصر البدائل : كالي kale ( نوع من انواع الملفوف ) , بوك تشوي pak choy ( ملفوف صيني لونه أخضر غامق) ، خس رومي 2. الزبادي : لمقاومة السرطان ، وبناء العظام ،...