صحي

١٢/١ بروتوكول صحي للعودة إلى المدارس يطبق على جميع مدارس الجمهورية العربية السورية حرصاً على افتتاح المدارس وإعادتها إلى العمل التربوي والتعليمي وفق متطلبات الحفاظ على سوية التعليم في الجمهورية العربية السورية، مع ضمان صحة وسلامة التلاميذ والطلاب والعاملين في الحقل التربوي بما يخدم تحقيق...

يعتبر إختيار نوع الغذاء المقدم للطفل الشغل الشاغل للأم حرصاً منها على صحة أطفالها و تنتشر في الأسواق و الصيدليات أنواع كثيرة من طعام الأطفال الموضوع داخل علب زجاجية أو بلاستيكية مخصصة حسب المرحلة العمرية للطفل ، و حسب آخر الإحصائيات ينفق سكان الولايات المتحدة الأمريكية حوالي ٦ مليار دولار سنوياً...

١- سمك السلمون . ٢- الفلفل الأصفر . ٣- البيض . ٤- المحار . ٥- بذور زهرة الشمس . ٦- البطاطا الحلوة . ٧- الأفوكادو . ٨- اللوز و الجوز . ٩- فول الصويا . ١٠- السبانخ . ١١- الجوافة . ١٢- القرفة . ١٣- القرع . ١٤- الجزر . ١٥- التوت الأزرق . ١٦- الكيوي . ١٧- الشوكولاتة الداكنة . ١٨- العدس . ١٩- جوز...

إن حلم كل سيدة هو التمتع بجسم صحي و رشيق و أن تكون في صحة جيدة دون أن تعاني من أي مشاكل صحية لأن حياتها اليومية الحافلة بالأشغال الشاقة تستلزم منها أن تكون نشيطة و رشيقة للغاية، لذا أتينا لك سيدتي بمجموعة من النصائح التي ستساعدك على الحصول على جسم رشيق و قوي دون أن تضطري إلى تخصيص...

مع انتقال الطفل إلى الأكل الجامد تبدأ في حياة الأم والطفل مرحلة جديدة ملؤها المحاولات الحثيثة لتأمين حاجات الطفل الغذائية ومساعدته على اتباع عادات غذائية صحية لمدى الحياة. والاطمئنان على سلامة نمو الطفل لناحية الوزن الطول بما يتناسب مع عمره والذي يلعب الغذاء دوراً أساسياً فيه بالإضافة إلى...

وسيلة تعليمية عن الغذاء الصحي والغير صحي وسيلة تعليمية عن الغذاء الصحي والغير صحي

هناك العديد من الدراسات والأبحاث العلمية تؤكد علي أهمية طريقة تناولنا للطعام والعادات والطقوس التي نتبعها في هذا المجال وهي لاتقل أهمية عن مكونات مانقوم بتناوله. تعتمد هذه الطريقة علي كيفية تناولنا للطعام،وبمعني آخر أن ننتبه لما نأكل ،وتسمي هذه الطريقة(الأكل المنتبه أو الواعي)وتهتم هذه...

في السابق كنا نقول أننا نحتاج أن ننام كي نرتاح من عناء النهار. واليوم أصبحنا نردد نتائج، ما استفاضت بالتوصل إليه عشرات الدراسات الطبية، من أننا نحتاج أن ننام بشكل سليم وكاف، كي نكون أصحاء، وكي نتجنب الإصابة بأمراض العصر القاتلة. * الرياض: د. حسن محمد صندقجي ولأنه لا مجال البتة للمبالغة في...

الوصايا العشر للحصول على جلد صحي ونضر معظم الناس يحلمون بأن يبدو جلدهم دائما بمظهر صحي وشاب ويقومون بعمل كل ما في وسعهم لحماية جلدهم من أي احتمال لأي ضرر موجود في البيئة المحيطة. لذا فإن جلدنا يستحق الرعاية والحماية والاهتمام. إذا كنت تحلمين بجلد وبشرة رائعة مثل عارضات الأزياء والمشاهير...