سريع

مشروب طبيعي بشكل سريع يقي من 10 أمراض خطيرة يعتبر العسل من بين اشهر الوصفات التي تقي من عديد الأمراض ، غير أن هناك أيضا بعض الأعشاب التي يمكن إضافتها للعسل ليكون تأثير المشروب أكبر و من بينها "القرفة" ، و يمكن تحضير مشروب "العسل و القرفة" بشكل سريع و سهل و ذلك بإضافة هاته المادة لكمية معينة...

كثرة تناول الوجبات السريعة قد تصيب بعض المراهقات بزيادة في الوزن مما ينعكس سلبيا على صحة الجسم. ضعي في اعتبارك أن فترة المراهقة هي فترة بناء الجسم الحقيقة، ففيها يحتاج الجسم إلى كافة العناصر الغذائية اللازمة لبناء الخلايا والأنسجة والعظام والعضلات، وإن فكرت في عمل رجيم أو حمية...