قدراتك

أكد إنك تقدربداخل كل واحد منا طاقات هائله .. ومميزات تخصه هو نفسه أنت ممكن بكلمه تغير العالم ...تغير نفسيات بكلمة تدخل جنه ... بكلمه تدخل نار ... بكلمة تكسب قلوب.... بكلمة تنفر منك نفووس أشياء كثيرة حولنا صغيرة مالها أهمية ممكن تصنع المعجزات حبه ... حبه .... توصل بالنهاية للى تحبه ... قطره وراء...

كيف تزيد من قدرات عقلك ؟!! ما يجب أن نعرفه أولا .. 1- التمارين الرياضيه واحده منأفضل الطرق التي تضمن وصول كميات كافيه من الاوكسجين .. 2- حافظ على مخك صحيحا بشرب كميات مناسبه من السوائل .. 3- تناول الاطعمه التي ثبت اهميتها القصوى للعقل مثل الفواكه الطازجه .. ..... * يعتبر وزن المخ حوالي2 %...